با این روش پروتئین را به غذای کودکان اضافه کنید
خیلی اهمیت دارد فرزندتان مواد مغذی مناسب را برای رشد قوی و سالم دریافت کند. پروتئین بخش مهمی از این مواد مغذی است . این ماده به به رشد ماهیچه‌ها، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و رشد کلی کمک می‌کند.
در کمترین زمان وزن کم کنید + رژیم غذایی برای لاغر شدن
لاغری شکم و پهلو یکی از مهمترین معضلات کاهش وزن است. روش‌های مختلفی مانند پیروی از اصول غذایی مناسب، انجام ورزش‌های هوازی، لاغری با طب سنتی و داروهای گیاهی یا استفاده از روش‌های لاغری موضعی با دستگاه وجود دارند. با بررسی هر کدام از آنها بهترین راهکار کوچک کردن شکم و پهلوی خود را پیدا کنید.
سرطان کبد چیست و چه علائمی دارد؟
سرطان کبد یکی از سرطان‌هایی است که انواع مختلفی دارد و به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود. در سرطان اولیه کبد، تومور مستقیماً از سلول‌های کبدی منشأ می‌گیرد، در حالی که سرطان ثانویه کبد به علت گسترش سلول‌های سرطانی از سایر اندام‌ها به کبد رخ می‌دهد. این بیماری معمولاً در مراحل اولیه بدون علائم مشخص است، اما در مراحل پیشرفته می‌تواند با کاهش وزن ناگهانی، زردی پوست، درد شکمی و ضعف شدید همراه باشد. غربالگری‌های منظم و آزمایش‌های تشخیصی مانند آزمایش‌های عملکرد کبد، سونوگرافی و تصویربرداری می‌توانند در تشخیص زودهنگام این سرطان و افزایش شانس درمان مؤثر نقش مهمی ایفا کنند.
پونه کوهی را چگونه مصرف کنیم؟
پونه کوهی می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای آنتی‌بیوتیک‌ها باشد. به جای استفاده از داروهای شیمیایی برای ضدعفونی کردن ریه می‌توان از دم کرده پونه استفاده کرد. اما پونه کوهی را چگونه مصرف کنیم؟ این مطلب را بخوانید.
مواد غذایی که در ماه رمضان نباید بخورید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به روزه داران ماه مبارک رمضان توصیه کرد: در وعده‌های سحری و افطاری از غذا‌های کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند، استفاده کنند چراکه مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.
این افراد زیاد قهوه مصرف نکنند
طبق گفته متخصصان کودکان زیر ۱۲ سال نباید کافئین مصرف کنند و زنان باردار باید در مصرف قهوه احتیاط کنند.
شیوع یک بیماری ناشناخته / مرگ بیش از ۵۰ نفر در کنگو
بیماری ناشناخته‌ای کشف شده که به‌سرعت بیش از ۵۰ نفر را در شمال غربی کنگو در ۵ هفته گذشته کشته است.
۵ تفاوت اصلی بین فراموشی طبیعی و آلزایمر
در نظر گرفتن آلزایمر یا زوال عقل به عنوان دلیل اصلی مشکلات حافظه ممکن است اضطراب‌آور باشد.
خطرات جبران ناپذیر استفاده دائم از هدفون و هندزفری
تحقیقات نشان می‌دهد استفاده هندزفری و هدفون در طولانی مدت می‌تواند منجر به کاهش شنوایی، عفونت گوش، وزوز گوش، پر شنوایی، درد گوش، کاهش یاد گیری و آسیب‌های مغزی شود.
هشدار؛ این تخم مرغ‌ها را دور بیندازید
تخم‌مرغ‌های خام می‌توانند حامل باکتری‌هایی باشند که سبب اسهال می‌شود. این نوع باکتری‌ها تنها در دمای بالا کشته می‌شوند.