یک تهدید جدی از لثه‌‌های بیمار
نتایج یک مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به بیماری لثه متوسط تا شدید تغییراتی را در ارتباطات بین و درون مناطق مختلف مغز دارند و به طور کلی، بیماری لثه با اختلال در عملکرد شبکه‌ای در مغز مرتبط است.
بهترین روش کاهش وزن سریع در خانه!
در این مطلب تناسب اندام و تغذیه، به روش‌های موثر و سالم برای کاهش وزن سریع می‌پردازیم.
برای درمان سرماخوردگی چه بخوریم؟ / این داروهای گیاهی معجزه می‌کند
برای درمان سرماخوردگی و یک‌سری از بیماری‌های ویروسی دیگر رایج‌ترین داروهای گیاهی عبارتند از آویشن، اسطوخودوس، بابونه، بهارنارنج، بیدمشک و زنجبیل که به طور معمول برای بهبود بیماری افراد تجویز می‌شوند.
با کمبود این ویتامین‌ها ریزش مو می‌گیرید!
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه می‌کنند. در ادامه این مطلب چند ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو معرفی شده است.
بهترین سبزی‌ها برای کاهش چربی خون چیست؟
اختلال و مشکل در مراحل مختلف هضمی سبب تجمع مواد ناسالم در بدن و در نهایت افزایش چربی خون می شود.
سبزی‌هایی که چربی خون بالا را کاهش می‌دهند
خوراکی‌هایی مثل، کرفس، هویج، شلغم، پیاز، مرزه، نعنا، شوید، جعفری و آویشن، گزینه‌های خوبی برای بیماران مبتلا به چربی خون بالا هستند.
این ۶ ماده غذایی را با موز ترکیب نکنید
ترکیب موز با برخی غذاها می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی شود.
افزایش طول عمر با مصرف این مکمل‌ها
در کنار سبک زندگی سالم، مکمل‌هایی وجود دارند که می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی در دوران پیری کمک کرده و طول عمر را افزایش دهند.
کدام غذاها حاوی پروبیوتیک‌ها هستند ؟
پروبیوتیک ها میکرو ارگانیسم های هستند که می توانند از بیماری ها جلوگیری و آن ها را درمان کنند که به باکتری های مفید معروف هستند.
چه مقدار پروتئین برای ساخت عضله و حفظ سلامت مناسب است؟
میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد به‌طور معمول ۰.۳۸ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. برای مثال، یک فرد با وزن ۶۸ کیلوگرم نیاز به حدود ۵۴ گرم پروتئین در روز دارد.