اگر این صدا را در گوش‌تان می‌شنوید؛ مراقب باشید!
متخصصان تاکید دارند که حتی عوامل و فشارهای روانی مانند استرس، اضطراب و افسردگی هم می‌توانند به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث تشدید وزوز گوش شوند.
درمان فوری دندان درد/ ۱۰ روش خانگی که باید بدانید
دندان درد یکی از دردهای شدید و آزاردهنده‌ای است که می‌تواند هر کسی را بی‌تاب کند. اگر تاکنون این درد را تجربه کرده‌اید، می‌دانید که چقدر تحمل آن دشوار است.
بهترین زمان برای تعویض مسواک/ سلامت دهان و دندان خود را تضمین کنید
خیلی‌ها تا زمانی که مسواک‌شان ظاهر خود را از دست ندهد، به فکر تعویض آن نمی‌افتند. اما مسواک کهنه می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامت دهان و دندان باشد. کارشناسان بهداشتی توصیه می‌کنند که حداکثر بعد از ۴ ماه مسواک خود را تعویض کنید، حتی اگر ظاهراً سالم به نظر برسد، به خصوص پس از بهبود از بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی.
استامینوفن یا ایبوپروفن؟ کدام بهتر است؟
هم استامینوفن و هم ایبوپروفن برای تسکین درد و تب به کار می‌روند؛ اما دقیقاً عین هم نیستند. حالا از کجا بدانید چه وقت از کدامشان باید استفاده کنید؟
مغز چگونه در خواب شست و شو می‌شود؟
فرآیند حذف زباله‌های مغزی مانند روشن کردن ماشین ظرف‌شویی است، اما مصرف داروهای خواب‌آور ممکن است به این فرایند آسیب بزند.
با این میوه‌ها کبد خود را صفرشویی کنید
کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که وظیفه تصفیه خون، متابولیسم مواد مغذی و دفع سموم را بر عهده دارد. تغذیه سالم و مصرف مواد غذایی مفید می‌تواند به حفظ سلامت و عملکرد بهتر کبد کمک کند. در این میان، برخی میوه‌ها به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی خاص، نقش ویژه‌ای در پاکسازی و سم‌زدایی کبد دارند.
این ۶ نوع غذای دریایی سرطان‌زا هستند
دانشمندان هشدار داده‌اند در ۶ غذای دریایی مشخص، میکروپلاستیک‌های خطرناکی هستند که به ابتلای فرد به سرطان‌های مختلف منجر می‌شوند. در این اینفوگرافیک ۶ غذای سرطازا را مشاهده می‌کنید.
هشدار خطر عفونت‌های تنفسی افزایش یافت
سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: آلودگی هوا با تضعیف سیستم ایمنی و آسیب به دستگاه تنفسی، خطر ابتلا به عفونت‌های تنفسی فصلی را افزایش می‌دهد.
آمار شوکه کننده هدررفت غذا در ایران
رئیس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه میزان هدررفت غذا در ایران بیش از ۳۰ درصد است، گفت: از مجموع هدررفت غذا، آمار اتلاف میوه و سبزیجات بیش از ۴۰ درصد است که بیشترین میزان اتلاف را به خود اختصاص می‌دهد.
۴ نوشیدنی معجزه‌گر که سنگ کلیه را محو می‌کنند
سنگ کلیه، جسم سختی است که از کانی‌های موجود در ادرار تشکیل می‌شود. محل تشکیل این رسوبات سنگی به‌طور معمول در کلیه است که از طریق جریان ادرار از بدن خارج می‌گردد.