زنگ هشدار کاهش ذخایر خون کشور به صدا درآمد
مدیرکل انتقال خون استان تهران نسبت به استمرار کاهش مراجعه برای اهدای خون در استان تهران در پی فصل سرما، هشدار داد.
پروتئین سیب زمینی؛ رقیب جدید پروتئین شیر در رشد ماهیچه‌ها
محققان هلندی دریافته‌اند که پودر کنسانتره پروتئین مشتق شده از سیب زمینی ممکن است از ترمیم و رشد ماهیچه‌ها به اندازه پروتئین شیر حیوانی در مردان حمایت کند.
حذف نان و برنج از رژیم غذایی دیابتی‌ها اشتباه است
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: حذف نان و برنج از سبد غذایی بیماران دیابتی امری نادرست است.
امیر قلعه‌نویی: شانس آوردیم که در نیمه دوم پیروز شدیم
سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان به خوش‌شانسی تیمش در پیروزی مقابل کره شمالی اشاره کرد.
بیش از یک چهارم بیماران دیابتی از بیماری خود بی‌خبرند
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم با اشاره به فوت سالانه ۵۰ هزار نفر بر اثر بیماری دیابت در کشورمان گفت: حدوداً ۱۴ درصد بزرگسالان ۲۵ ساله و بالاتر به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند.
بهترین روش های خانگی برای درمان گرفتگی بینی در کمترین زمان
درمان‌های خانگی گرفته تا داروهای بدون نسخه و تجویزی، گزینه‌های زیادی برای کمک به بهتر شدن حالتان وجود دارد.
نوشیدنی‌های مفید برای کاهش فشار خون بالا
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.
خوراکی‌هایی که می‌توانند بی‌خوابی را درمان کنند
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی‌ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم‌کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند.
چطور با تغذیه مناسب، پوست خود را جوان و سالم نگه داریم؟
حفظ طراوت و شادابی پوست و جلوگیری از پیر و چروکیده شدن آن دغدغه هرکسی است. علاوه بر محصولات زیبایی که به صورت موضعی از پوست مراقبت می‌کنند برخی نوشیدنی‌ها با خواص منحصر به فردشان به پوست طراوت و شادابی می‌دهند.
پرهیز از خوددرمانی/ توصیه پزشک برای نجات بیماران سکته مغزی در زمان طلایی
سالانه حدود ۵۵۰ هزار نفر در کشور دچار انواع سکته مغزی می‌شوند که ۱۵ درصد آنها می‌میرند و بقیه اگر به موقع و در زمان طلایی به مراکز درمانی منتقل شوند، تا ۳۰ درصد احتمال نجات آنها بدون هیچ پیامد ناگواری وجود دارد.