کسانی که در طول زندگی، زیاده از حد شیرینی می‌خورند، ممکن است سال‌های آخر عمرشان زیاده از حد تلخ باشد... با بستن متناوب یک سوراخ بینی و استفاده از دیگری، اکسیژن به هر دو نیمکره مغز به طور متعادل می‌رسد و فرآیند سم‌زدایی تقویت می‌شود.
متخصصان بهداشت و درمان می‌گویند که این یکی از بد‌ترین فصل‌های ابتلا به آنفلوانزا بوده و افزایش آنفلوانزا با نرخ بالای ابتلا به ویروس‌های دیگر ازجمله کووید-۱۹، آر‌اس‌وی یا ویروس تنفسی و ویروس گوارشی نوروویروس همراه بوده است.
شواهدی که نشان دهد مصرف ویتامین‌های تاریخ‌مصرف گذشته آسیب می‌زند، محدود است.
متخصص تغذیه گفت: بدغذایی یک اختلال شناخته‌شده است و شناخت علت آن برای درمان ضروری است. افزایش مواجهه کودک با غذا و تنظیم برنامه تغذیه‌ای می‌تواند کمک‌کننده باشد.
شیر زردچوبه یک نوشیدنی سنتی هندی است که خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به چندین بیماری را کاهش دهد.
خرما در کشور ما ایران اغلب به عنوان یک تنقلات شرین پر انرژی در کنار چایی و به ویژه در انواع مراسم‌های ختم و در ماه مبارک رمضان مصرف می‌شود و کاربرد دارد. جالب است بدانیم که خرما انواع متعددی دارد که برخی از انواع آن کم کالری و مناسب‌تر برای مصرف و کاهش وزن هستند.
سفید کردن دندان در خانه می‌تواند نتایج مثبتی به همراه داشته باشد و هزینه کمتر نسبت به درمان‌های دندان‌پزشکی دارد، اما همچنین با خطراتی مانند حساسیت دندان و تحریک لثه‌ها همراه است. دکتر دندانپزشک می‌تواند با ارزیابی وضعیت دندان‌ها و لثه‌ها، بهترین روش‌های سفید کردن و محصولات مناسب را پیشنهاد دهد.
بهترین کار در اولین شب بعد از بوتاکس صورت، خوابیدن به پشت است. زمانی که بوتاکس وارد بدن می‌شود، زمانی لازم دارد تا در عضلات مربوطه جایگزین شده و اثر کند. این فاصله حدودا ۴ ساعت است، بنابراین پزشک متخصص توصیه می‌کند که دست کم تا ۴ ساعت بعد تزریق بوتاکس سرتان را خم نکنید، پایین نیاورید و ترجیحا دراز نکشید.
سرپرست دفتر نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، نسبت به مصرف بی‌رویه دارو‌های مسکن، قرص‌های ضدبارداری و دمنوش‌های نامعتبر در بیماران مبتلا به کبد چرب هشدار داد.
«خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.