یا جرم‌گیری به مینای دندان آسیب می‌زند؟

یا جرم‌گیری به مینای دندان آسیب می‌زند؟

افسانه ها بخشی از زندگی ما هستند، اما وقتی در حوزه مراقبت های بهداشتی دخالت می‌کنند، نتیجه چیزی جز خطر نیست. به عنوان مثال، یکی از این افسانه ها این است که جرمگیری به مینای دندان آسیب میرساند. اما آیا به راستی این افسانه واقعیت دارد؟ 

چرا استرس باعث کهیر می‌شود؟ / علائم و درمان‌های مؤثر کهیر عصبی

چرا استرس باعث کهیر می‌شود؟ / علائم و درمان‌های مؤثر کهیر عصبی

کهیر عصبی می‌تواند روی صورت، دست‌ها یا گردن ظاهر شود. این کهیرها معمولاً شبیه برآمدگی‌های قرمزرنگ هستند و ممکن است شبیه نقاط ریز یا تاول هم باشند و به‌صورت خوشه‌ای ظاهر شوند.

چرا سکته مغزی در جوانان کشورهای در حال توسعه شایع‌تر است؟

چرا سکته مغزی در جوانان کشورهای در حال توسعه شایع‌تر است؟

یک متخصص مغز و اعصاب می‌گوید: آمار سکته مغزی در افراد جوانِ کشورهای در حال توسعه نسبت به کشورهای توسعه‌یافته بیشتر است. در کشورهای درحال توسعه، آمار سکته جوانان تا ۳۰ درصد هم می‌رسد. 

۶۰ درصد تهرانی‌ها فعالیت فیزیکی کافی ندارند

۶۰ درصد تهرانی‌ها فعالیت فیزیکی کافی ندارند

لاریجانی با بیان اینکه ۶۰ درصد تهرانی‌ها فعالیت فیزیکی کافی ندارند، گفت: با تغذیه مناسب و فعالیت بدنی می‌توان از بروز بیماری دیابت پیشگیری کرد.

بهترین منابع پروتئین برای تقویت عضلات و کنترل وزن

بهترین منابع پروتئین برای تقویت عضلات و کنترل وزن

درپیش‌گرفتن یک رژیم غذایی پرپروتئین و کم‌چرب نه‌تنها کمک می‌کند وزن کم کنید و چربی بسوزانید، بلکه می‌تواند از عضلات و متابولیسمتان نیز حمایت کند.

بهترین رب کدام است خانگی یا صنعتی؟

بهترین رب کدام است خانگی یا صنعتی؟

یک دکترای تخصصی بهداشت می‌گوید: رب گوجه خانگی معمولاً در شرایط کنترل نشده تولید می‌شود.

با این کشف تاریخی احتمال دختردار شدن افزایش یافت

با این کشف تاریخی احتمال دختردار شدن افزایش یافت

یک نسخه خاص از ژنی به نام آر‌اس۱۴۴۷۲۴۱۰۷‌ احتمال داشتن فرزند دختر را تا ۱۰ درصد افزایش می‌دهد.

زنگ خطر این بیماری در ایران به صدا در آمد

زنگ خطر این بیماری در ایران به صدا در آمد

معاون وزیر بهداشت گفت: ۷ میلیون و ۵۰۰ نفر در کشور دیابت دارند که ۳۱ درصد بیماری آنها کنترل شده است و چهار میلیون و ۸۰۰ هزار نفر نیز پوشش درمان دیابت دارند.

کاهش قد از این سن اتفاق می‌افتد

کاهش قد از این سن اتفاق می‌افتد

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان‌ها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده می‌شود.

روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟

روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟

طبق مطالعه موسسه سلامت دانشگاه «هاروارد» اگر هدف شما ساخت عضله است، اضافه کردن پروتئین بیشتر به برنامه غذایی می‌تواند به رشد و ترمیم بافت‌های ماهیچه‌ایِ بدن‌تان کمک کند.

> ۱۲ <