بهترین کار در اولین شب بعد از بوتاکس صورت، خوابیدن به پشت است. زمانی که بوتاکس وارد بدن می‌شود، زمانی لازم دارد تا در عضلات مربوطه جایگزین شده و اثر کند. این فاصله حدودا ۴ ساعت است، بنابراین پزشک متخصص توصیه می‌کند که دست کم تا ۴ ساعت بعد تزریق بوتاکس سرتان را خم نکنید، پایین نیاورید و ترجیحا دراز نکشید.
سرپرست دفتر نظارت و پایش فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، نسبت به مصرف بی‌رویه دارو‌های مسکن، قرص‌های ضدبارداری و دمنوش‌های نامعتبر در بیماران مبتلا به کبد چرب هشدار داد.
«خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.
به گفته کارشناسان تغذیه، شیر ساده، آب و کمی آب سبزیجات همچنان بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان و نوجوانان هستند. با سالم‌ترین خوراکی‌ها برای کودکان آشنا شوید
شواهد قوی نشان می‌دهد که ورزش نکردن و فقدان فعالیت بدنی، یکی از عوامل اصلی ابتلا به زوال عقل است.
آیا می‌دانستید بعضی از عادت‌های روزمره ما بدون آنکه بدانیم، باعث کاهش سطح هوش می‌شوند؟ این موارد را با شما در میان گذاشته‌ایم.
تخمه آفتابگردان یکی از محبوب‌ترین تنقلات در ایام نوروز است، اما برای افرادی که به دیابت یا کبد چرب مبتلا هستند، سوالات زیادی در مورد مصرف آن وجود دارد. آیا مصرف تخمه آفتابگردان می‌تواند برای این افراد مضر باشد؟
اگر دیابت به درستی مدیریت نشود، می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی زمینه‌ای مانند بیماری قلبی، نابینایی، نارسایی کلیه و سایر عوارض جدی شود.
تا به حال شده ساعت‌ها در رختخواب بیدار بمانید و خواب به چشمتان نیاید؟ یا نیمه‌شب از خواب بپرید و دیگر نتوانید بخوابید؟ بی‌خوابی مشکلی است که بسیاری از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند و در اغلب مواقع، دلیل آن را استرس، تغذیه نامناسب یا استفاده از وسایل الکترونیکی قبل از خواب می‌دانند. اما آیا می‌دانستید که کمبود برخی ویتامین‌ها نیز می‌تواند خواب آرام شما را مختل کند؟
محققان سرطان کودکان از خانواده‌ها می‌خواهند مراقب علایم سرطان استخوان، یکی از مرگبارترین سرطان‌های کودکان، باشند. این بیماری در کودکان بزرگتر از ۵ سال و نوجوانان شایع است.