ویتامین - صفحه 6

وی ایکس
آگاه 3 مثقال طلا
لاماری ایما/ آرین موتور
x
برچسب
ویتامین

مصرف این ویتامین در پاییز و زمستان ضروری است

با رسیدن پاییز و زمستان، کوتاه‌تر شدن روزها و کاهش ساعاتی که خورشید در آسمان می‌تابد و در عین حال کاهش تمایل اغلب افراد به ماندن در فضاهای باز در روزهای سرد، مدت زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب در طول روز نیز کمتر می‌شود و این شرایط می‌تواند بدن را با کمبود ویتامین D مواجه کند.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/مهر/۱۴۰۲ | ۰۹:۳۸

اگر این مشکلات را دارید ویتامین B۱ مصرف کنید

تیامین یا همان ویتامین B۱ یکی از ویتامین ‌های ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین بدن برای مدت طولانی آن را ذخیره نمی‌کند و برای جلوگیری از کمبود تیامین، بدن نیاز به مصرف منظم آن دارد.
|
تاریخ انتشار : ۲۵/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۳:۱۱
کیان طلا
x