اخبار سلامت - صفحه 11

وی ایکس
آگاه 3 مثقال طلا
لاماری ایما/ آرین موتور
x
برچسب
اخبار سلامت

خطر ناباروری با این نوع از رژیم‌های لاغری

این روزها تناسب‌اندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است اما گاهی خوش‌اندامی و کاهش وزن با رژیم های خودسرانه می تواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/فروردين/۱۴۰۳ | ۲۰:۳۹

سیب پخته بخوریم بهتر است یا سیب خام؟

سیب به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارد، می‌تواند به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامتی در نظر گرفته شود. این میوه نه تنها برای سلامتی بدن انسان مفید است بلکه به بهبود کیفیت رژیم غذایی روزانه کمک می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۷/فروردين/۱۴۰۳ | ۰۰:۳۹

بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن

همه افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر بنوشند. با این حال، جایگزین های شیر مانند شیر بادام، شیر سویا و غیره در دسترس هستند.
|
تاریخ انتشار : ۲۵/فروردين/۱۴۰۳ | ۰۰:۳۹

میان‌وعده‌هایی که هوش دانش‌آموزان را بالا می‌برد

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت مصرف شیر و فرآورده‌های لبنی در تامین کلسیم بدن تاکید کرد و گفت: شیر یک میان‌وعده بسیار مغذی برای افزایش یادگیری و رشد بهتر دانش‌آموزان است.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/فروردين/۱۴۰۳ | ۰۰:۱۲

استامینوفن زیاد مصرف کنید این بلا سر چشمتان می آید!

استفاده بیش از حد از مسکن هایی مانند استامینوفن (پاراستامول) می تواند علائم غیرعادی به خصوص خشکی چشم را به همراه داشته باشد. خشکی چشم وضعیتی است که با عملکرد ضعیف لایه اشکی مشخص می شود.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/فروردين/۱۴۰۳ | ۱۶:۴۹

سه خاصیت شگفت‌انگیز پسته برای سلامتی

پسته سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین، چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌هاست. تحقیقات نشان می‌دهد که پسته می‌توانند در کاهش وزن و تنظیم سطح قند خون مؤثر باشد.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/فروردين/۱۴۰۳ | ۲۲:۳۰

شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی در کشور

فوق تخصص گوارش و بیماری‌های کبدی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سبک زندگی را از مهم‌ترین علل افزایش بار بیماری‌های گوارشی خواند و بر لزوم غربالگری سرطان‌های شایع گوارشی تاکید کرد.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/فروردين/۱۴۰۳ | ۱۹:۳۷

برنج دوباره گرم شده بخوریم یا نه؟

برخی معتقدند که خوردن برنج پخته‌شده پس از مدتی ماندن خطرناک است، مگر اینکه بلافاصله سرد شده باشد.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/فروردين/۱۴۰۳ | ۱۷:۳۷

خوردن بال و گردن مرغ برای سلامتی ضرر دارد؟

دکترای تخصصی فیزیولوژی دام و طیور با رد شایعات درباره مرغ های هورمونی این مسئله را دروغ بزرگ قرن دانست که برخی افراد غیر مطلع به آن دامن می زنند. وی به مسئله مهم استفاده از آنتی بیوتیک در مرغ ها به عنوان محرک رشد اشاره کرد و خاطرنشان کرد مصرف این مرغ ها ( در دراز مدت)باعث مقاومت آنتی بیوتیکی در بدن می شوند.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/فروردين/۱۴۰۳ | ۲۰:۳۹

راهکارهایی سریع و سالم برای کاهش اضافه وزن نوروزی

برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. اما بالا بردن سوخت و ساز تنها از راه خوردن قرص یا نوشیدن یک مارک خاص از چای سبز عملی نیست.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/فروردين/۱۴۰۳ | ۰۰:۱۹

۶ نوشیدنی عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مصون ماندن از ویروس‌ها

یک سبک زندگی سالم که در آن خواب با کیفیت زیاد داشته باشید برای ایمنی قوی ضروری است. خوردن درست و نوشیدن نوشیدنی‌های مفید نیز می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/فروردين/۱۴۰۳ | ۲۰:۴۶

شکم‌تان بزرگ شود منتظر این علائم باشید!

یک مطالعه جدید نشان می دهد که هرگونه وزن اضافی در میانسالی در اطراف شکم می تواند خطر ضعیف شدن فرد را در دهه های بعد افزایش دهد.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/فروردين/۱۴۰۳ | ۰۰:۲۹

شناسایی ‌دو مبتلا به مالاریا در کشور

مدیر گروه واحد مبارزه با بیماری‌های مرکز بهداشت غرب اهواز با اشاره به اینکه بهار فصل تخم‌ریزی بسیاری از حشرات است، از شناسایی دو نفر مبتلا به مالاریا در حوزه غرب شهرستان اهواز خبر داد.
|
تاریخ انتشار : ۱۸/فروردين/۱۴۰۳ | ۲۳:۴۳

به این دلیل چای پُر رنگ نخورید

عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
|
تاریخ انتشار : ۱۸/فروردين/۱۴۰۳ | ۲۱:۴۶

تقویت مغز به کمک این ادویه

زردچوبه به‌تنهایی خوب است، اما وقتی با فلفل سیاه ترکیب شود فواید آن می‌تواند قوی‌تر باشد.
|
تاریخ انتشار : ۱۶/فروردين/۱۴۰۳ | ۰۰:۰۴

آیا می‌شود سریع اما سالم وزن کم کنیم؟

کاهش وزن سریع می‌تواند وسوسه‌برانگیز باشد، خصوصا اینکه رژیم‌های مُد روز در شبکه‌های اجتماعی و اینترنت به ما وعده ۵ کیلو کاهش وزن در عرض ۱۰ روز را می‌دهند.
|
تاریخ انتشار : ۱۲/فروردين/۱۴۰۳ | ۱۵:۳۹
کیان طلا
x