اخبار سلامت - صفحه 6

وی ایکس
آگاه 3 مثقال طلا
لاماری ایما/ آرین موتور
x
برچسب
اخبار سلامت

داروهای کمیاب در بازارآزاد

در نشست پیشگیری از جرائم حوزه توزیع دارو و کالا‌های سلامت‌محور عنوان شد برخی اقلام دارویی کمیاب در داروخانه‌ها به راحتی در بازار آزاد یافت می‌شوند!
|
تاریخ انتشار : ۱۷/مهر/۱۴۰۳ | ۱۵:۲۷

چگونه از بروز درد‌های شکمی جلوگیری کنیم؟

 برای جلوگیری از بروز درد‌های شکمی، می‌توان اقداماتی را انجام داد که به حفظ سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از تحریکات کمک می‌کنند.
|
تاریخ انتشار : ۱۵/مهر/۱۴۰۳ | ۱۸:۵۹

این خوراکی ها را دوباره گرم نکنید

بعضی از مواد غذایی پس از گرم‌کردن دوباره خواص تغذیه‌ای خود را از دست می‌دهند و حتی ممکن است ترکیبات مضری در آنها ایجاد شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/مهر/۱۴۰۳ | ۱۸:۲۴

سندرم مثانه خجالتی چیست؟

اگر ادرار کردن در یک مکان عمومی باعث ناراحتی شما می‌شود و نمی‌توانید به آسانی این نیاز خود را برطرف کنید، احتمالاً از خجالت ادراری یا «سندرم مثانه خجالتی» که پدیده‌ای جدی است رنج می‌برید.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/مهر/۱۴۰۳ | ۰۹:۱۶

نقش آب‌درمانی در کاهش درد‌های مزمن چیست؟

آب‌درمانی یا هیدروتراپی یکی از روش‌های مؤثر برای کاهش درد‌های مزمن است. این روش درمانی از آب به عنوان یک عامل فیزیکی برای بهبود و تسکین درد استفاده می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۰۲/مهر/۱۴۰۳ | ۲۰:۰۸

غذاها و مکمل هایی که برای سنگ کلیه مضرند

تشکیل سنگ‌های کلیوی مشکلی جهانی است که به هیچ گروه نژادی، جغرافیایی و فرهنگی منحصر نمی‌شود و سومین بیماری شایع دستگاه ادراری به حساب می‌آید.
|
تاریخ انتشار : ۲۹/شهريور/۱۴۰۳ | ۱۰:۲۸

این غذاها را نخورید

غذا‌های فوق فرآوری شده به آن دسته از غذا‌هایی گفته می‌شود که تحت فرآیند‌های صنعتی پیچیده قرار گرفته‌اند و افزودنی‌هایی مانند: شیرین‌کننده‌ها، رنگ‌ها، طعم‌دهنده‌ها و نگهدارنده‌ها در فرمولاسیون آنها بکار گرفته شده باشد.
|
تاریخ انتشار : ۲۹/شهريور/۱۴۰۳ | ۱۰:۱۷

بیش از حد کافئین مصرف نکنید!

کافئین انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند دوپامین و آدرنالین را تقویت می‌کند، که موجب تحریک بیشتر انسان می‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۲۴/شهريور/۱۴۰۳ | ۲۳:۲۵

مصرف ویتامین‌ها در این ساعت معجزه می‌کند

یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای زمان مصرف آنها است؛ زیرا ممکن است در صورت استفاده در زمان اشتباه، عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
|
تاریخ انتشار : ۱۴/تير/۱۴۰۳ | ۲۲:۱۷

این علائم نشانه کم آبی بدن است

کم‌آبی بدن به ویژه در فصل تابستان مشکل شایعی است که می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، سرگیجه، خشکی دهان، خشکی پوست و سردرد شود. اما آیا می‌توان کم آبی را تنها از طریق پوست آن هم فقط در ۵ ثانیه آن هم با یک نیشگون تشخیص داد؟ چه راه حل‌هایی برای غلبه بر کم آبی در تابستان وجود دارد؟
|
تاریخ انتشار : ۰۷/تير/۱۴۰۳ | ۱۸:۳۶

چه کسانی نباید چای با چاشنی بخورند؟

مصلح‌های چای حالتی از functional food دارند یعنی چاشنی‌های فراسودمند هستند. بعضی از این‌ها در پائین آوردن فشار خون موءثرند. التهاب بدن را کم می‌کنند مانند زنجبیل، پونه کوهی، برخی از آن‌ها چند کارکرد دارند، مثلا گیاهی مانند زنجبیل فشار خون را هم پائین می‌آورد.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/خرداد/۱۴۰۳ | ۲۲:۵۶

در این ۳ حالت هرگز مسواک نزنید!

بنابه گفته برخی از دندانپزشکان، گاهی‌اوقات مسواک زدن ضررش بیشتر از مسواک نزدن است. در واقع در سه موقعیت هرگز نباید مسواک بزنید.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/خرداد/۱۴۰۳ | ۰۰:۴۲

برای کاهش قند خون در این ساعات ورزش کنید

ورزش منظم می‌تواند معیارهای مختلف سلامتی را بهبود بخشد. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که زمان ورزش کردن به اندازه خود ورزش کردن مهم است، به خصوص زمانی که نوبت به کنترل سطح قند خون می‌رسد.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/خرداد/۱۴۰۳ | ۲۳:۴۵

در مورد «تب زرد» چه می‌دانید؟

یک متخصص می گوید اگر سرزمین‌های گرمسیری مانند آمریکای جنوبی یا آفریقا مقصد سفر شما هستند، محافظت از خود در برابر تب زرد قبل از سفر ضروری است.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/خرداد/۱۴۰۳ | ۲۳:۲۳

مواد غذایی که برای کاهش قند خون موثر است

اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز نقش پررنگی را در مدیریت قند خون ایفا می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/خرداد/۱۴۰۳ | ۰۰:۵۲
کیان طلا
x