قهوه سیاه چیست؟/ عوارض رایج قهوه سیاه برای سلامتی
عوارض جانبی قهوه سیاه شامل بیماری‌های گوارشی، اضطراب و غیره است. در این مطلب بخوانید که این عوارض چگونه بر بدن ما تأثیر می‌گذارد.
چگونه با افسردگی مقابله کنیم؟
یک روان شناس گفت: جستجوی معنا در زندگی، زمانی که ما نگاه می کنیم که یک فرد، معنایی برای زندگی خودش ندارد ممکن است دچار پوچی شود.
۴ راهکار ساده برای حفظ سلامت مغز
مغز شما شبیه یک عضله است، باید از آن استفاده کنید تا آن را از دست ندهید. کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای حفظ شکل مغز خود انجام دهید. فعالیت ذهنی و اجتماعی و خواب سالم و کافی از جمله آنها هستند.
مصرف این دارو برای درمان سرماخوردگی ممنوع است!
رئیس سازمان غذا و دارو با تاکید بر رعایت اصول مصرف صحیح و مسئولانه آنتی‌بیوتیک‌ها، از مردم خواست تا از مصرف خودسرانه این داروها خودداری کنند.
هشدار؛ مراقب این بیماری ناشناخته گوارشی باشید!
متخصص بیماری‌های عفونی درخصوص شیوع یک بیماری ناشناخته گوارشی هشدار داد.
راهکارهای ساده برای کاهش فشار خون در ۵ دقیقه
پرفشاری خون از مهمترین موارد و مشکلات مرتبط با بهداشت است که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد. پرفشاری خون در تمام سنین و از جمله جوانان در حال افزایش و سطح و نوع آن در افراد مختلف متفاوت است.
چای و دمنوش‌های گیاهی/ انتخابی سالم و لذیذ برای تقویت سیستم ایمنی
فواید نوشیدن چای شامل یک فهرست بلندبالا است؛ به عنوان مثال، چای سبز منبعی غنی از فلاونوئیدها است و مصرف منظم آن باعث کاهش فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید می‌شود.
نقش سبک زندگی در پیشگیری از دیابت/ راهکارهای ساده برای کنترل بیماری
دانشیار گروه بیماری‌های داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: تغذیه نامناسب، استرس و عدم فعالیت‌های ورزشی نقش تعیین کننده‌ای در ابتلا به بیماری دیابت دارد.
با این گیاه ارزان قیمت دیابت و خستگی مزمن را کنترل کنید
اعتقاد بر این است که گون موجب افزایش طول عمر می شود و برای درمان طیف گسترده ای از شرایط مانند خستگی، آلرژی و سرماخوردگی استفاده می شود.
تغذیه سالم در پاییز و زمستان/ غذاهای مناسب برای تقویت گوارش و سیستم ایمنی
در فصول سرد سال، به دلیل شرایط خاص آب و هوا، بدن مستعد تجمع اخلاط و مواد زائد است که دفع آن برای افراد دشوار می‌شود. متخصص طب سنتی، مریم مقیمی، توصیه می‌کند برای کمک به دفع بهتر این مواد، هر فرد باید صبح‌ها ناشتا یک استکان آب‌جوش مصرف کند.