کمبود این ویتامین‌ها سبب تیرگی دور چشم می‌شود
شاید برایتان عجیب باشد؛ اما این یک واقعیت است که کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند باعث سیاهی دور چشم شود.
تغذیه مناسب در شب یلدا / کدام خوراکی‌ها را بخوریم؟
در شب یلدا باید همانند روزهای عادی، اصل تعادل و تنوع در رژیم غذایی رعایت و از پرخوری و زیاده روی در مصرف مواد غذایی پرهیز شود. در این شب به جای چیبس و پفک، از تنقلات سالم مانند میوه های خشک، آجیل و پفیلای خانگی استفاده کنیم.
پاکسازی کامل روده با روش‌های سنتی/ توصیه‌های طب سنتی برای سم‌زدایی روده‌ها
پاکسازی کامل روده‌ها با استفاده از روش‌های طبیعی، از گذشته تا امروز، به عنوان یکی از راهکارهای مؤثر در سلامت گوارش مورد توجه بوده است. این عمل به بدن کمک می‌کند که بهتر سم‌زدایی کند، عملکرد روده‌ها را تنظیم کند و علائم بیماری‌زا را کاهش دهد.
با معده خالی قهوه ننوشید! / خطرات ناشناخته نوشیدن قهوه ناشتا
بسیاری از افراد برای آغاز روز به انرژی ناشی از کافئین موجود در قهوه متکی هستند. هرچند قهوه دارای فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی است، اما نوشیدن آن با معده خالی می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. مصرف قهوه در اوایل صبح باعث افزایش ترشح هورمون استرس یا کورتیزول می‌شود و ممکن است به تغییرات خلقی و اضطراب منجر شود.
خطر خوردن فست فود / هفته‌ای چندبار فست فود بخوریم؟
تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف فست فود در سراسر دنیا بیش از هر زمان دیگری افزایش یافته است. طبق آمار سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، تقریباً ۴۰ درصد از مردم جهان هر روز فست فود مصرف می‌کنند.
فواید شگفت‌انگیز روغن زیتون برای سلامت بدن
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان اعلام کرد که مصرف روغن زیتون برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید بوده و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
درمان سردی پا/ علت و راهکارهای مؤثر برای گرم نگه‌داشتن پاها
سردی پا یک مشکل رایج، به‌ویژه در فصل زمستان است که ممکن است به دلایل مختلفی از جمله بیماری‌های زمینه‌ای ایجاد شود. خوشبختانه، با روش‌های ساده‌ای می‌توان این مشکل را برطرف کرد.
تفاوت‌های خوئک و خوش گوشت/ آیا مصرف آن‌ها مفید است؟
بسیاری از افراد تصور می‌کنند خوئک و خوش گوشت یکسان هستند، اما در واقع تفاوت‌های قابل توجهی میان آن‌ها وجود دارد. این دو فرآورده از قسمت‌های مختلف بدن دام تهیه می‌شوند و هر یک خواص و مضرات خاص خود را دارند.
بهترین زمان برای مصرف ویتامین D کی است ؟صبح یا شب؟
زمان مصرف ویتامین‌ها از جمله سوالاتی است که خیلی می‌پرسند.
فروش داروی تقلبی سرطان خون کودکان در شبکه‌های اجتماعی
یک داروساز در مورد فروش داروی تقلبی سرطان خون کودکان در گروه‌های تلگرامی، اینستاگرام، سایت‌ها و بازار سیاه مجازی و حقیقی با چندین برابر قیمت داروی اصل هشدار داد.