بهترین زمان مصرف شیر
شیر یکی از مفیدترین و مهمترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند، اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود.
|
تاریخ انتشار : ۲۰/مهر/۱۴۰۲ | ۲۳:۴۸ 