بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه مبارک رمضان
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه ورزش در ماه رمضان نهتنها مانعی برای روزهداران نیست، بلکه میتواند به سلامت جسمانی و روحی کمک کند گفت: البته به شرطی که برنامه ورزش ی، متناسب با وضعیت فرد، شدت تمرین و زمانبندی مناسب باشد، موثر است.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/فروردين/۱۴۰۴ | ۰۵:۳۰