یکی از مشکلات زیبایی که معمولا با بالا رفتن سن یا اضافه وزن در خانم ها ایجاد می شود به وجود آمدن غبغب می باشد. این غبغب باعث می شود تا تناسب صورت به هم بخورد و همچنین احساس کنند پا به سن گذاشته اند. به همین دلیل می خواهند هر چه سریع تر از شر غبغب خلاص شوند. تمرینات ساده به کاهش این چربی کمک می‌کنند.
