سیگار کشیدن

با خواندن این کتاب اگر سیگار را ترک هم نکنید برای همیشه طعم و مزه ی سیگار برایتان تلخ و دردناک خواهد شد! پس اگر علاقه ای به ترک سیگار ندارید، خواندن این کتاب را به شما توصیه نمی‌کنم!

آمارها حاکی از آن است که میزان مصرف دخانیات در کشور رو به افزایش است؛ مسوولان سلامت نیز همواره نسبت به آن هشدار می‌دهند و بر ضرورت افزایش قیمت محصولات دخانی از طریق افزایش مالیات بر تولید، به منظور کنترل مصرف تاکید می‌کنند؛ موضوعی که به مناقشه‌ای میان متخصصان سلامت و صنایع دخانی تبدیل شده است...

نشستن زیاد و ورزش کم، ممکن است عصب سیاتیک، بزرگترین عصب بدن انسان را تحریک و ملتهب کند. دردی که در لگن حس تیر کشیدن می‌دهد و ممکن است خفیف، تیز، بی حس یا حتی مانند یک شوک الکتریکی باشد. اگر برای مدت طولانی بنشینید، باسن و کمرتان، شما را حمایت نمی کنند.

مطالعات جدید نشان می‌دهد سیگار کشیدن مغز را کوچک می‌کند و خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد.

تحقیقات جدید سیگار کشیدن را به عنوان یک عامل خطر برای بیماری مخرب مغزی "اسکلروز جانبی آمیوتروفیک" (ALS) تایید می کند.

به طور کلی نمی‌توان گفت که سیگار کشیدن هیچ گونه ضرری ندارد؛ اما راهکارهایی وجود داشته که کمک می کنند تا مقدار آسیب آن کاهش یابد. بسیاری از شرکت ها به دنبال تولید سیگاری مانند سیگار آیکاس هستند که کم ترین ضرر را برای سلامت افراد داشته باشد.

یافته جدید دانشمندان ممکن است مبنای مغزی و رفتاری را برای چگونگی شروع اعتیاد به نیکوتین و سپس تداوم آن در اوایل زندگی نشان دهد.