تغذیه سالم در پاییز و زمستان/ غذاهای مناسب برای تقویت گوارش و سیستم ایمنی
در فصول سرد سال، به دلیل شرایط خاص آب و هوا، بدن مستعد تجمع اخلاط و مواد زائد است که دفع آن برای افراد دشوار می‌شود. متخصص طب سنتی، مریم مقیمی، توصیه می‌کند برای کمک به دفع بهتر این مواد، هر فرد باید صبح‌ها ناشتا یک استکان آب‌جوش مصرف کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۷/آبان/۱۴۰۳ | ۲۱:۴۴ 