قهوه - صفحه 2

وی ایکس
آگاه 3 مثقال طلا
لاماری ایما/ آرین موتور
x
برچسب
قهوه

بدترین زمان مصرف قهوه

قهوه ، یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دنیاست که به‌خاطر کافئین بالا شهرت دارد. بسیاری از افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایل به نوشیدن قهوه دارند و بعضی دیگر ترجیح می‌دهند همراه صبحانه یا به‌عنوان میان‌وعده قهوه بنوشند.
|
تاریخ انتشار : ۰۱/آبان/۱۴۰۳ | ۱۱:۵۰

در میانه اینهمه تایید و رد بلاخره قهوه برای قلب؛ خوب یا بد؟

این نکته مهم است که افرادی که نزدیک به ۱۰ فنجان قهوه در روز می‌نوشند، احتمالاً مشکلات سلامتی دیگری مانند استرس یا استرس دارند. محرومیت از خواب، و این می تواند منجر به افزایش خطر بیماری قلبی و مرگ بدون توجه به مصرف قهوه شود.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/مهر/۱۴۰۳ | ۱۸:۳۳

قهوه برای قلب؛ خوب یا بد؟

یک مطالعه بسیار بزرگ در بریتانیا که در سال ۲۰۲۲ منتشر شد، نشان داد که بزرگسالانی که مقادیر بیشتری قهوه شیرین نشده یا شیرین شده با شکر مصرف می‌کنند کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان در ۷ سال بعدی قرار دارند و همچنین احتمال مرگ به هر دلیلی در این بازه زمانی کمتر است.
|
تاریخ انتشار : ۲۴/مهر/۱۴۰۳ | ۲۳:۰۲

تاثیر بی‌نظیر این نوشیدنی بر کنترل افسردگی

بر اساس مطالعات، افرادی که قهوه می‌نوشند، معمولاً علائم کمتری از افسردگی را تجربه می‌کنند. قهوه نه‌تنها می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند سرطان و سکته مغزی را کاهش دهد، بلکه ممکن است به بهبود عملکرد شناختی و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون نیز کمک کند.
|
تاریخ انتشار : ۱۵/مهر/۱۴۰۳ | ۰۹:۰۰

بهترین زمان خوردن قهوه

بهترین زمان خوردن قهوه و همچنین عوارض مصرف ناشتای قهوه را از زبان یک کارشناس تغذیه در این مطلب بخوانید.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/تير/۱۴۰۳ | ۲۲:۵۰

چه زمانی از روز برای نوشیدن قهوه مناسب است؟

نوشیدن قهوه می‌تواند تأثیرات چشمگیری بر دستگاه گوارش داشته باشد. زمانی که قهوه مصرف می‌کنید، تولید اسید معده افزایش می‌یابد که این امر می‌تواند در صورت خالی بودن معده، به پوشش داخلی آن آسیب بزند. این شرایط ممکن است منجر به سوء هاضمه و احساس سوزش در ناحیه سر دل شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/خرداد/۱۴۰۳ | ۱۲:۴۰

این میوه را می‌توان جایگزین قهوه کرد

خرمالو حاوی مواد مغذی و ترکیب خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و مقدار کاملی از پروتئین را داراست و همچنین مقدار چربی آن پایین است.
|
تاریخ انتشار : ۲۰/ارديبهشت/۱۴۰۳ | ۱۶:۰۲

چرا نباید قهوه ناشتا بخوریم؟

بسیاری از ما عادت کرده‌ایم صبح‌های زود به دلیل کمبود وقت فنجان یا لیوانی قهوه به صورت ناشتا و بدون صرف صبحانه بخوریم. این کار به شروع روزی پر انرژی و افزایش سطح هوشیاری کمک می‌کند. با این حال، نوشیدن قهوه اول صبح با معده خالی ممکن است سالم ترین انتخاب نباشد.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/ارديبهشت/۱۴۰۳ | ۲۳:۲۶

قبل از مصرف قهوه ژن‌های خود را بررسی کنید!

در مطالعه جدید مسئله ژنتیک افراد و میزان متابولیسم کافئین در بدن مطرح و ثابت شده که میزان تجزیه و متابولیسم مواد موجود در قهوه در افراد متفاوت است و باید به میزان آن توجه کرد.
|
تاریخ انتشار : ۱۷/ارديبهشت/۱۴۰۳ | ۰۷:۲۰

ضررهایی که نوشیدن قهوه به همراه دارد

نوشیدن قهوه با معده خالی می‌تواند علائم رفلاکس اسید، درد قفسه سینه و مشکل در بلع را تشدید کند. همچنین گاهی اوقات سبب تحریک و آزار دیواره‌ی معده می‌شود؛ به خصوص زمانی که قبل از صبحانه مصرف شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/ارديبهشت/۱۴۰۳ | ۲۲:۰۹

چهار دلیل مهم برای مصرف قهوه

قهوه فواید زیادی دارد، اما یک جنبه منفی نیز وجود دارد که ممکن است علیه شما کار کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/فروردين/۱۴۰۳ | ۱۰:۳۴

واقعیت‌های عجیب درباره قهوه

شاید فکر کنید قهوه محبوب ترین نوشیدنی گرم در جهان است؛ در حالی که بسیاری قهوه را برای شروع روز خود ترجیح می دهند، پرمصرف ترین نوشیدنی جهان، به غیر از آب، چای است.
|
تاریخ انتشار : ۰۹/فروردين/۱۴۰۳ | ۲۰:۱۶

فواید نوشیدن چای و قهوه برای میانسالی

محققان نشان دادند که ۸۴ درصد از شرکت کنندگان گزارش دادند که دائماً قهوه می‌نوشند، در حالی که ۱۲ درصد از آن‌ها نوشیدن چای و بیش از دو سوم (۶۸.۵ درصد) به طور روزانه قهوه می‌نوشند. در این گروه، ۵۲.۹ درصد یک فنجان در روز، ۴۲.۲ درصد دو تا سه فنجان در روز و ۴.۹ درصد چهار فنجان یا بیشتر در روز نوشیدند.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/اسفند/۱۴۰۲ | ۱۶:۰۰

طرفداران قهوه بخوانند!

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به خواص و تاثیر قهوه بر سلامت به موارد ممنوعیت مصرف آن اشاره کرد.
|
تاریخ انتشار : ۱۴/اسفند/۱۴۰۲ | ۱۰:۰۴
کیان طلا
x