با معده خالی قهوه ننوشید! / خطرات ناشناخته نوشیدن قهوه ناشتا
بسیاری از افراد برای آغاز روز به انرژی ناشی از کافئین موجود در قهوه متکی هستند. هرچند قهوه دارای فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی است، اما نوشیدن آن با معده خالی می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. مصرف قهوه در اوایل صبح باعث افزایش ترشح هورمون استرس یا کورتیزول می‌شود و ممکن است به تغییرات خلقی و اضطراب منجر شود.
|
تاریخ انتشار : ۲۸/آذر/۱۴۰۳ | ۲۲:۲۵ 