کشف یک راز بزرگ برای خواب بهتر
پژوهشگران میگویند قرار دادن پاها در آب داغ برای دقایقی قبل از رفتن به رخت خواب میتواند تاثیرات مثبتی در بهبود کیفیت خواب داشته باشد.
|
تاریخ انتشار : ۳۰/تير/۱۴۰۲ | ۱۹:۴۰ 