هفت راهکار طلایی برای بهبود سلامت روده ها
چندین گونه از میکروبها نقش مهمی در حفظ میکروبیوم (ریز اندامگان همزیست) رودهها دارند و راههای زیادی از خوردن غلات کامل گرفته تا تغذیه با شیر مادر برای حفظ آنها وجود دارد.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/آبان/۱۴۰۳ | ۲۰:۱۴