خوراکی هایی که نباید در ایام عید خورد
نوروز، فرصتی برای شادی و دورهمی با خانواده و دوستان است، اما پرخوری و مصرف غذاهای ناسالم در این ایام می‌تواند منجر به اضافه وزن و بروز مشکلات گوارشی شود. با رعایت چند نکته ساده در تغذیه، می‌توان از این مشکلات جلوگیری کرد و ایام نوروز را با سلامتی و شادابی سپری نمود. در این مطلب، به بررسی بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ایام نوروز می‌پردازیم تا شما بتوانید سفره‌ای رنگین و سالم داشته باشید.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/فروردين/۱۴۰۴ | ۰۱:۱۸ 