بهترین دما برای یک خواب خوب شبانه چقدر است؟
تحقیقات جدید نشان می دهد که دمای خواب ایده آل در میان جمعیت مسن بین ۲۰ تا ۲۵ درجه سانتیگراد است.
|
تاریخ انتشار : ۱۴/شهريور/۱۴۰۲ | ۱۹:۴۲ 