بلافاصله بعد از افطار و سحر نخوابید
متخصص تغذیه با هشدار درباره خواب بلافاصله پس از افطار و سحر، گفت این کار می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی نظیر رفلاکس معده شود و توصیه کرد که افراد برای پیشگیری از این مشکل، به نکات تغذیه‌ای توجه کنند.
|
تاریخ انتشار : ۱۳/اسفند/۱۴۰۳ | ۲۰:۴۶ 