علائمی که می‌گویند شما بیماری کلیوی دارید
از جمله علائم بیماری‌های کلیوی می‌توان به تورم پاها، وجود خون در ادرار، از دست دادن اشتها، خستگی، تغییر در حجم ادرار، کمردرد و خشکی و خارش پوست اشاره کرد.
۹ خاصیت فوق‌العاده دارچین + طرز تهیه دمنوش دارچین
دارچین یک ادویه است که برای تهیه آن، ساقه‌های درخت دارچین بریده می‌شود. سپس پوست داخلی استخراج شده و قسمت‌های چوبی آن حذف می‌شود. پس از خشک شدن، این پوست‌ها به شکل نوارهایی درمی‌آیند که به دور خود می‌پیچند و به "چوب دارچین" معروف هستند.
مواد غذایی که سرشار از ویتامین B هستند
برای داشتن یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین‌های گروه B، سعی کنید طیف گسترده‌ای از مواد غذایی مانند گوشت و سایر پروتئین‌ها، لبنیات، غلات، میوه‌ها و سبزیجات را مصرف کنید.
مزایای نوشیدنی‌های کافئین‌دار
برخی مطالعات نشان میدهند که نوشیدن چای با نرخ پایین‌تر مرگ و میر و خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مرتبط است.
چگونه در خانه وزن کم کنیم؟
برای لاغر شدن، علاوه‌بر رژیم غذایی و ورزش، موارد دیگری نیز می‌تواند مفید باشد، نخستین مورد توجه به سیستم گوارش است، مهم است که مصرف مواد غذایی پرفیبر را در برنامه خود قرار دهید، میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، ماهیچه‌های سفید، مغز‌ها و محصولات لبنی کم‌چرب از منابع خوبی برای پرفیبر بودن هستند. بهتر است از مواد غذایی پرباکتری و مزرعه‌ای استفاده کنید، یک عامل مهم دیگر برای لاغر شدن استفاده از تکنیک‌های مدیریت استرس است، استرس می‌تواند موجب افزایش وزن شود، بنابراین تمرین‌های آرامشی مانند یوگا، مدیتیشن و تمرین تنفس عمیق می‌تواند در کنترل استرس و کاهش اشتها بسیار مفید باشد.
بهبود عملکرد کبد با استفاده از این داروی گیاهی
کاسنی تولید صفرا را افزایش می‌دهد، همچنین باعث آسان شدن حرکت صفرا و تخلیه کبد از صفرا می‌شود؛ این باعث بهبود عملکرد کبد و تقویت سلول‌های کبدی می‌شود. گیاه کاسنی دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند التهابات کبدی را کاهش داده و کبد چرب را درمان کند.
جدیدترین روش درمان شلی پوست در سال 2025
شلی پوست، یکی از نگرانی‌های رایج در میان افراد با افزایش سن است. این عارضه می‌تواند باعث افتادگی صورت و سایر نواحی بدن شود. خوشبختانه، روش‌های درمانی متعددی برای درمان شلی پوست وجود دارد.
این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند
ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان‌بندی ریتم‌های شبانه‌روزی و خواب کمک می‌کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می‌تواند تولید ملاتونین را متوقف کند.
این علائم از سرطان معده خبر میدهند
سرطان معده (که به آن سرطان گاستریک هم گفته می‌شود)، یکی از سرطان‌هایی است که افراد بسیاری را گرفتار کرده و به کام مرگ کشانده است. با دانستن علائم این بیماری می‌توانید درمان را به‌موقع شروع کرده و جلوی پیشرفت سرطان و مرگ را بگیرید.
از این غذاهای سمی دوری کنید!
در این مطلب به معرفی سه غذای سمی و خطرناک که باید از خوردن آنها پرهیز کنید، خواهیم پرداخت.