اگر خواب منظم ندارید منتظر این بیماری‌ها باشید
دانشمندان با انجام یک مطالعه تازه دریافته‌اند که خواب یدن و بیدار شدن در ساعات مختلف و الگوهای خواب نامنظم می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد، حتی در افرادی که ساعات خواب توصیه‌شده را رعایت می‌کنند.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/آذر/۱۴۰۳ | ۱۲:۰۳ 