x
برچسب

فشار خون بالا

چگونه اضطراب می‌تواند فشارخون را تحت تأثیر قرار دهد؟

هم اضطراب و هم فشارخون بالا مشکلاتی هستند که میلیون‌ها نفر در تمام دنیا با آنها درگیرند. اضطراب و فشارخون بالا دو عارضه جدا هستند که غیروابسته به هم رخ می‌دهند. البته در نگاه اول ممکن است این دو بی‌ربط به هم به نظر برسند؛ اما تحقیقات نشان می‌دهد این دو عارضه بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم به هم مرتبط‌اند. 
|
تاریخ انتشار : ۰۷/آبان/۱۴۰۳ | ۲۲:۵۳

تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان

دانه‌های کتان، ابرغذای قدرتمند برای کاهش فشار خون بالا هستند. آنها حاوی α-لینولنیک اسید هستند که اسید چرب ضروری امگا ۳ است و برای کنترل فشار خون مفید خواهد بود.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/ارديبهشت/۱۴۰۳ | ۱۵:۵۹

پنج ماده غذایی مفید برای تنظیم فشار خون بالا

فعالیت بدنی نامنظم، رژیم غذایی با سدیم بالا، پتاسیم ناکافی در رژیم غذایی، مصرف الکل و استعمال سیگار، از عادات ناسالمی هستند که ممکن است خطر ابتلا به فشار خون را افزایش دهند.
|
تاریخ انتشار : ۱۲/اسفند/۱۴۰۲ | ۱۳:۴۵
x