رژیم صحیح

بدون شک آجیل‌ها با انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی، انتخاب مناسبی برای دوران رژیم هستن؛ حالا با ما همراه باشین با نحوه و زمان مناسب اون‌ها برای رسیدن به وزن مناسب.

رئیس اداره طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، با بیان اینکه در سال‌های اخیر مصرف شیرخشک‌های رژیمی به میزان قابل توجهی افزایش یافته، گفت: مصرف این محصولات باید به‌صورت محدود (هم از نظر مقدار و هم از نظر مدت زمان مصرف) و تنها با تجویز پزشک صورت گیرد تا از بروز مشکلات تغذیه‌ای و سلامتی در کودکان جلوگیری شود.

این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است!