فواید پیادهروی که از آن بیخبر بودید
پیادهروی بعد از غذا خوردن باعث تثبیت قند خون، کنترل فشار خون، کاهش استرس و بهبود فرایند هضم غذا میشود.
|
تاریخ انتشار : ۲۰/اسفند/۱۴۰۳ | ۰۷:۳۵