توصیه‌هایی برای روزهای گرم؛
چای ننوشید!
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز در روزهای گرم سال گفت: روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید؛ نیاز روزانه مردان به مایعات حدود یک لیتر بیشتر از زنان است و مادران شیرده حدود یک لیتر بیش از سایر زنان باید آب و مایعات مصرف کنند.
|
تاریخ انتشار : ۱۲/مرداد/۱۴۰۲ | ۱۰:۴۶ 