افسردگی - صفحه 2

حرکت ماوس با تراشه مغزی نورالینک

به گفته ایلان ماسک به نظر می رسد نخستین دریافت کننده تراشه مغزی نورالینک به طور کامل بهبود یافته و می تواند با کمک افکارش یک ماوس رایانه را کنترل کند.

|

تاریخ انتشار : ۰۱/اسفند/۱۴۰۲ | ۱۶:۴۱

اگر افسردگی دارید بخوانید

هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می‌گیرد، ورزش سخت‌ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می‌رسد؛ ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت‌های ساده و کوچک هم می‌تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد.

|

تاریخ انتشار : ۲۷/بهمن/۱۴۰۲ | ۱۱:۳۳

آمار تکان‌ دهنده از میزان افسردگی شدید در جهان

بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در جهان از هر هشت نفر، یک نفر با یک اختلال روانی زندگی می‌کند و در برخی مناطق از هر پنج نفر یک نفر دچار مشکلات سلامت روان است.

|

تاریخ انتشار : ۲۲/بهمن/۱۴۰۲ | ۱۱:۴۲

به کسی که افسردگی دارد چه بگویید و چه نگویید؟

شاید در لحظه برایتان سخت باشد که تصمیم بگیرید به فرد افسرده مقابلتان چه بگویید، بنابراین ایده خوبی است که یاد بگیرید چگونه با عزیزتان که درگیر افسردگی است حرف بزنید و طی لحظات سخت و تاریکی که دارد از او حمایت کنید.

|

تاریخ انتشار : ۳۱/شهريور/۱۴۰۲ | ۱۹:۵۴

این غذاها خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد؛رژیم غذایی سرشار از غذاهای فوق فرآوری شده مانند کالباس، سوسیس و نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.

|

تاریخ انتشار : ۳۱/شهريور/۱۴۰۲ | ۱۷:۲۳

اگر مدام احساس خستگی و افسردگی می‌کنید بخوانید

حدود ۷۰ درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده‌ها تولید می‌شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می‌شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید.

|

تاریخ انتشار : ۰۳/شهريور/۱۴۰۲ | ۲۱:۰۷

خوردن این غذاها برای افسرده‌ها ممنوع!

هنگامی که به افسردگی مبتلا می‌شوید، باید از مصرف برخی غذاها و آشامیدنی‌ها خودداری کنید.

|

تاریخ انتشار : ۳۰/مرداد/۱۴۰۲ | ۰۹:۳۰