لاغری

وی ایکس
آگاه 3 مثقال طلا
لاماری ایما/ آرین موتور
x
برچسب

لاغری

عاقبت مرگبار جراحی لاغری !

جراحی کاهش وزن یا بای پس معده یکی از روش‌های کم کردن وزن افرادی است که از چاقی مفرط رنج می‌برند، اما همواره این پرسش مطرح بوده که آیا جراحی کاهش وزن روش سالمی است یا اینکه عوارضی به همراه دارد؟ نتیجه یک تحقیق نشان داده که این نوع جراحی می‌تواند منجر به افزایش طول عمر شود.
|
تاریخ انتشار : ۱۱/اسفند/۱۴۰۳ | ۱۰:۰۹

عاقبت مرگبار جراحی لاغری !

جراحی کاهش وزن یا بای پس معده یکی از روش‌های کم کردن وزن افرادی است که از چاقی مفرط رنج می‌برند، اما همواره این پرسش مطرح بوده که آیا جراحی کاهش وزن روش سالمی است یا اینکه عوارضی به همراه دارد؟ نتیجه یک تحقیق نشان داده که این نوع جراحی می‌تواند منجر به افزایش طول عمر شود.
|
تاریخ انتشار : ۱۱/اسفند/۱۴۰۳ | ۰۷:۴۵

رازهای لاغری با پیاده‌ روی / چه زمان، چگونه و چقدر پیاده‌ روی کنیم؟

پیاده‌روی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. اما بسیاری از افراد نمی‌دانند چگونه با پیاده‌روی به هدف کاهش وزن خود برسند. در ویدئوی زیر، به سوالات مهمی مانند بهترین زمان برای پیاده‌روی، مدت زمان مناسب و... پاسخ داده می‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/اسفند/۱۴۰۳ | ۲۳:۱۵

داروهای کاهش وزن چه بلایی سر ما می آورند؟

 رئیس گروه کنترل و تضمین کیفیت کیفی آزمایشگاه‌های سازمان پزشکی قانونی کشور گفت: عمده اشکال دارویی با ظاهر زیبا که در اختیار بیماران به قصد کاهش وزن قرار می‌گیرند حاوی مت‌آمفتامین (شیشه) هستند.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/بهمن/۱۴۰۳ | ۱۵:۴۰

با پیاده‌روی کدام قسمت‌های بدن لاغر می‌شود؟

پیاده روی یکی از موثرترین و سالم‌ترین ورزش هاست که بدون هیچ محدودیت سنی سبب رسیدن به وزن سالم، قوی نگه داشتن مفاصل، سلامت جسمی و روانی و... می‌شود. برای رسیدن به کاهش وزن انجام ورزش‌های سخت لازم نیست بلکه شما با پیاده روی اصولی می‌توانید به هدف خود برسید.
|
تاریخ انتشار : ۰۱/بهمن/۱۴۰۳ | ۱۴:۳۹

چقدر آب بنوشیم تا لاغر شویم؟

آیا هر روز باید توجه کنید که آب بیشتری بنوشید؟ پاسخ ممکن است پیچیده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید.
|
تاریخ انتشار : ۳۰/دی/۱۴۰۳ | ۰۶:۳۶

سماق برای لاغری / برنامه رژیم لاغری با سماق در ۳۰ روز

سماق برای لاغری  یکی از راهکارهای طبیعی و مؤثر است که بسیاری از متخصصان تغذیه به آن توجه کرده‌اند. این ادویه با خواص منحصربه‌فرد خود می‌تواند به افراد کمک کند تا علاوه بر کاهش وزن، سلامت کلی بدن خود را نیز حفظ کنند. ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، فیبر بالا، و خاصیت ضدالتهابی سماق، آن را به یکی از بهترین گزینه‌ها برای کاهش وزن با سماق تبدیل کرده است.
|
تاریخ انتشار : ۲۷/دی/۱۴۰۳ | ۱۱:۲۶

راز لاغری سلبریتی‌های کره‌ای/ رژیم‌های غذایی بازیگران و خوانندگان معروف

بازیگران و خوانندگان کره‌ای به داشتن چهره زیبا و اندام متناسب معروف هستند و بسیاری از مردم کره نیز به شدت به ظاهر خود اهمیت می‌دهند. در این میان، رژیم‌های غذایی خاصی وجود دارد که این سلبریتی‌ها برای حفظ تناسب اندام و سلامت خود به کار می‌برند.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/دی/۱۴۰۳ | ۲۳:۴۵

کربوهیدرات را شب مصرف کنیم یا صبح؟

تا پیش از این تمام کسانی که برای کاهش وزن به سراغ رژیم و تغییرات برنامه غذایی رفته اند کربوهیدرات را با احتیاط خاصی مصرف می کردند به خصوص زمان آن که مبادا مانع لاغری شود اما واقعیت چیز دیگری است.
|
تاریخ انتشار : ۱۵/دی/۱۴۰۳ | ۲۲:۴۸

با پیاده‌روی کدام قسمت‌های بدن لاغر می‌شود؟

پیاده روی یکی از موثرترین و سالم‌ترین ورزش هاست که بدون هیچ محدودیت سنی سبب رسیدن به وزن سالم، قوی نگه داشتن مفاصل، سلامت جسمی و روانی و... می‌شود. برای رسیدن به کاهش وزن انجام ورزش‌های سخت لازم نیست بلکه شما با پیاده روی اصولی می‌توانید به هدف خود برسید.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/دی/۱۴۰۳ | ۰۲:۰۶

با این کارها سریع‌تر لاغر شوید

بسیاری از رژیم‌های غذایی، مکمل‌ها و داروها مدعی کاهش وزن سریع هستند، اما این موضوع فاقد هرگونه شواهد علمی است. در این میان، برخی از روش‌ها با پشتوانه علمی دقیق بر مدیریت وزن تأثیر دارند.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/آذر/۱۴۰۳ | ۱۵:۴۳

این بادکنک اشتها را تنظیم می‌کند

 یک تیم از محققان در موسسه فناوری ماساچوست (MIT) بادکنک معده‌ای طراحی کرده‌اند که می‌توان آن را برای افزایش یا کاهش اشتها باد یا خالی کرد. 
|
تاریخ انتشار : ۲۵/آذر/۱۴۰۳ | ۱۱:۴۵

آمپول مانجارو برای لاغری نیست/ فاقد مجوز است

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: آمپول مانجارو (Mounjaro) با ماده فعال تری‌زپاتید، در فهرست دارویی ایران ثبت نشده و فاقد مجوز رسمی از سازمان غذا و دارو است.
|
تاریخ انتشار : ۲۷/آبان/۱۴۰۳ | ۱۱:۱۴

با این ادویه‌ها، حافظه خود را تقویت کنید

سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم مهم است و در هر سنی می‌توان با رعایت بعضی توصیه‌ها و ترفندهای ساده، عملکرد مغز را تقویت کرد.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/آبان/۱۴۰۳ | ۰۴:۵۴

چطور با حذف قند و شکر لاغر شویم؟ / مزایا و معایب رژیم حذف قند برای کاهش وزن

شاید شما نیز مانند بسیاری از افراد، به چالش ترک قند علاقه‌مند باشید. از این رو، آگاهی از عوارض جانبی احتمالی و مزایای ناشی از حذف قند از رژیم غذایی اهمیت دارد. در این مقاله به بررسی مزایا و معایب حذف شکر و قند از رژیم غذایی خواهیم پرداخت.
|
تاریخ انتشار : ۰۳/آبان/۱۴۰۳ | ۲۳:۳۸

وجود مخدر شیشه در داروهای لاغری !

رئیس کنترل کیفی آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی کشور گفت: در بررسی‌هایی که داشتیم در داخل کپسول های لاغری که از سوی پلیس به ما ارجاع داده شده بود از مواد مخدر شیشه استفاده شده بود.
|
تاریخ انتشار : ۳۰/مهر/۱۴۰۳ | ۱۶:۰۸
کیان طلا
x