موادغذایی

وی ایکس
آگاه 3 مثقال طلا
لاماری ایما/ آرین موتور
x
برچسب
موادغذایی

کدام مواد غذایی مغز را تقویت می‌کنند؟

با ایجاد تغییرات کوچک اما مؤثر در رژیم غذایی و سبک زندگی، می‌توانیم مغز خود را تقویت کنیم و سال‌های بیشتری از حافظه و توانایی‌های ذهنی خود لذت ببریم.
|
تاریخ انتشار : ۱۴/اسفند/۱۴۰۳ | ۰۸:۴۴

این غذاها شما را پیر می‌کند

امروزه موجی از جوان گرایی ایجاد شده که بسیاری را بر آن داشته با استفاده از راهکار‌هایی نظیر جراحی پوست و زیبایی و ورزش‌های سنگین جوانی خود را حفظ کنند، اما شاید عامل بسیار پر اهمیتی که کمتر در این زمینه در نظر گرفته می‌شود تغذیه است.
|
تاریخ انتشار : ۱۱/اسفند/۱۴۰۳ | ۰۸:۲۴

بهترین مواد غذایی برای روزهای سرد سال

ذائقه غذایی، متابولیسم و حتی سطح انرژی بدن در طول زمستان به شدت تغییر می‌کند. راز سالم ماندن در پاییز و زمستان و پیشگیری از بیماری این است که رژیم غذایی خود را با این فصول سازگار کنید.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/آذر/۱۴۰۳ | ۱۵:۵۲

کدام خوراکی بیشتررین تورم را داشته؟

طبق گزارش مرکز آمار ایران، در شهریورماه سال جاری بیشترین افزایش قیمت برای گروه‌های مختلف کالا‌های خوراکی در مناطق شهری کشور مربوط به گروه سبزیجات و حبوبات است.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/مهر/۱۴۰۳ | ۱۸:۱۳

قیمت کالاهای اساسی چقدر است + جزییات

رصد هفتگی بازار کالا‌های اساسی در این هفته نشان می‌دهد؛ قیمت محصولات پروتئینی از جمله گوشت مرغ هر کیلو گرم ۹۰ تا ۹۵ هزار تومان و تخم مرغ هر شانه ۳۰ عددی بین ۹۹ تا ۱۵۵ هزار تومان است.
|
تاریخ انتشار : ۰۵/مهر/۱۴۰۳ | ۱۹:۳۶

مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید

یک متخصص تغذیه، در خصوص مصرف مواد غذایی ضد التهابی که می بایست مورد توجه قرار گیرد، توضیحاتی داد.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/مهر/۱۴۰۳ | ۰۷:۴۰

این کالاها گران شدند!

نرخ تخم مرغ نسبت به روز‌های گرم تابستان نیز تا حدودی افزایشی بوده و از شانه‌ای ۹۹ تا ۱۳۰ هزار تومان به ۱۰۵ تا ۱۴۰ هزار تومان تغییر قیمت داشته است.
|
تاریخ انتشار : ۲۹/شهريور/۱۴۰۳ | ۱۲:۰۷

این غذاها را هرگز فریز نکنید

هرگز این موادفریز کردن بعضی از مواد غذایی برای طولانی شدن عمر مصرف آنها کاری کاملا اشتباه است هر موادی را نباید منجمد کرد زیرا به کیفیت آن آسیب می‌رساند. را فریز نکنید
|
تاریخ انتشار : ۲۵/مرداد/۱۴۰۳ | ۰۸:۱۴

افزایش قد با مصرف این مواد غذایی

در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/خرداد/۱۴۰۳ | ۰۷:۴۴

سهم خوراکی در سبد خانوار

در اردیبهشت‌ماه سال جاری، تورم خوراکی‌ها نسبت به مدت مشابه در سال گذشته به ۳۱.۶ درصد رسیده است.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/خرداد/۱۴۰۳ | ۰۲:۰۰

غذایی که عمر ژاپنی ها را طولانی می کند

مردم کشور ژاپن به داشتن عمر طولانی معروف هستند، و عوامل تاثیرگذار در این موضوع راز هایی است که در سبک زندگی آنها پنهان است.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/خرداد/۱۴۰۳ | ۱۴:۴۲

این مواد غذایی را نخرید!

حرف‌های جالب مدیر آزمایشگاه کنترل کیفیت مواد غذایی درباره آلودگی برخی از محصولات!
|
تاریخ انتشار : ۱۵/ارديبهشت/۱۴۰۳ | ۱۹:۴۰

مواد غذایی که جلوی کاهش وزن را می گیرند

بسیاری از افراد زمانی که تصمیم به کاهش وزن می گیرند، تمام دغدغه شان ترازویی می شود که خود را دائماً با آن وزن می کنند. به علاوه تصور می کنند کمتر غذا خوردن، بدون ورزش ایرادی ندارد، در حالی که اینگونه نیست. دلیلش این است که با این روش شما به همراه چربی های بدن تان، ماهیچه های خود را هم از دست می دهید و اگر ماهیچه ی زیادی از دست دهید، نرخ متابولیکی تان (مقدار انرژی مورد نیاز بدن در حالت استراحت در یک محیط معتدل، زمانی که دستگاه گوارشی غیرفعال است) هم تغییر می کند. این ها تنها ۲ مورد از اشتباهاتی است که اغلب افراد در تلاش برای کاهش وزن مرتکب می شوند و اشتباهات رایج بسیار دیگری هم در رابطه با مصرف مواد غذایی وجود دارد.
|
تاریخ انتشار : ۱۳/فروردين/۱۴۰۳ | ۱۳:۳۱

مواد غذایی ممنوعه برای مبتلایان به آسم

بر اساس تحقیقات اخیر رعایت الگو غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذاهای دریایی و انواع روغن‌های گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد.
|
تاریخ انتشار : ۲۴/اسفند/۱۴۰۲ | ۱۳:۱۱

آشنایی با مواد غذایی که پوست شما را کم‌آب می‌کنند!

کافئین موجود در چای، قهوه، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و محصولات مشابه اساسا خاصیت ادرارآور دارد و درنتیجه اگر کافئین در طول روز بیش‌ازحد وارد بدن شود، باعث کم‌آبی بدن و پوست خواهد شد.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/اسفند/۱۴۰۲ | ۱۵:۱۷
کیان طلا
x