این میوه یک قرص خواب طبیعی است!
ترکیبات خاصی در سیب یافت میشوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند. از جملهی این ترکیبات میتوان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدراتها اشاره کرد.
|
تاریخ انتشار : ۱۴/آذر/۱۴۰۳ | ۰۸:۲۷ 