هشدار! عوارض خطرناک مصرف ویتامین های گروه ب
ویتامینهای گروه ب، که گروهی از ویتامینهای ضروریاند، محلول در آب هستند و مقادیر کمی از آنها در بدن ذخیره میشود (بهجز ویتامین ب12)؛ بنابراین، برای حفظ سلامتمان باید روزانه و از طریق مصرف مواد غذایی مقادیر کافی از این ویتامینها را دریافت کنیم.
|
تاریخ انتشار : ۰۶/فروردين/۱۴۰۴ | ۰۱:۳۴