تشنگی

۱۰ اشتباهی که باعث تشنگی شدید روزه‌داران می‌شود را در این گزارش بخوانید.

در این مطلب به چند راهکار برای رفع تشنگی در زمان روزه داری خواهیم پرداخت.

همه غذاها و ادویه گرم و خشک، غذاهای مولد صفرا، خوراک‌های چرب و سرخ کردنی، کارهای بدنی زیاد، مواجهه با گرمای روز و تابش آفتاب، بوها، فکرها، استرس‌ها و احساساتی که موجب افزایش گرمی در مغز، قلب، معده و کبد شوند موجب افزایش تشنگی می‌شوند.