چربی

برای جابه‌جایی کلسترول در بدن به پروتئین نیاز است.

چربی شکمی با بسیاری از مشکلات سلامتی مرتبط است که از آخرین مورد آن در مطالعه‌ای جدید پرده‌بردای شده است.

فعالیت‌های ورزشی هوازی می‌تواند سبب کاهش میزان چربی بافت کبدی شود.

اگر اهل آشپزی باشید می‌دانید که به هنگام درست‌کردن غذا امکان ندارد محیط اطراف تمیز بمانند و حتما لک و چربی پس از هر بار درست‌کردن غذا روی گاز و کاشی و کابینت اطراف جا خوش می‌کنند.