x
برچسب

ویتامین B2

کمبود ویتامین‌ها و تأثیر آن‌ها بر سیاهی دور چشم

سیاهی دور چشم یکی از مشکلات شایع پوستی است که ممکن است به دلایل مختلفی از جمله کمبود ویتامین‌ها ایجاد شود. برخی ویتامین‌ها برای سلامت پوست اطراف چشم بسیار ضروری هستند و کمبود آن‌ها می‌تواند منجر به نازک شدن پوست و ظهور حلقه‌های تیره شود.
|
تاریخ انتشار : ۰۱/دی/۱۴۰۳ | ۲۳:۰۹

این علائم یعنی ویتامین B۲ بدن تان کم است

بدن برای تجزیه کربوهیدرات‌ها از غذاها به ویتامین B۲ (ریبوفلاوین) نیاز دارد. این فرآیند به سلول‌های ما کمک می‌کند تا انرژی مورد نیاز برای عملکرد را دریافت کنند.
|
تاریخ انتشار : ۱۸/اسفند/۱۴۰۲ | ۱۲:۳۳
x