شام خوردن در آخر شب باعث اضافه وزن میشود؟
متخصصان همواره توصیه به نخوردن شام یا غذای دیر هنگام میکنند چرا معتقدند نه برای خواب و نه برای سلامت کلی خوب است.
|
تاریخ انتشار : ۰۱/ارديبهشت/۱۴۰۴ | ۱۷:۰۸