این ۸ میوه پایین‌ترین سطح قند را دارند!
تمامی میوه‌ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی است اما برخی میوه‌ها از قبیل موز و انبه نسبت به سایرین حاوی میزان قند بالاتری هستند.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/فروردين/۱۴۰۴ | ۰۴:۴۴ 