x
برچسب

فشار خون بالا

تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان

دانه‌های کتان، ابرغذای قدرتمند برای کاهش فشار خون بالا هستند. آنها حاوی α-لینولنیک اسید هستند که اسید چرب ضروری امگا ۳ است و برای کنترل فشار خون مفید خواهد بود.
|
تاریخ انتشار : ۱۹/ارديبهشت/۱۴۰۳ | ۱۵:۵۹

پنج ماده غذایی مفید برای تنظیم فشار خون بالا

فعالیت بدنی نامنظم، رژیم غذایی با سدیم بالا، پتاسیم ناکافی در رژیم غذایی، مصرف الکل و استعمال سیگار، از عادات ناسالمی هستند که ممکن است خطر ابتلا به فشار خون را افزایش دهند.
|
تاریخ انتشار : ۱۲/اسفند/۱۴۰۲ | ۱۳:۴۵
x