میوه جات - صفحه 2

وی ایکس
آگاه 3 مثقال طلا
لاماری ایما/ آرین موتور
x
برچسب
میوه جات

خواص میوه دراگون فروت

میوه اژدها (دراگون فروت) با نام پیتایا یا گلابی دراگون نیز شناخته می‌شود و یک میوه استوایی با کالری کم، پوست قرمز خوشرنگ و پالپ شیرین و دانه‌دار است. این میوه، حاوی مواد مغذی، فیبرهای پری بیوتیک و سایر مواد مغذی سالم است. میوه دراگون آبدار با طعم کمی ‌شیرین است که برخی طعم آن را مخلوطی از کیوی، گلابی و هندوانه توصیف می‌کنند. دانه‌های دراگون فروت طعمی‌ آجیلی دارند.
|
تاریخ انتشار : ۰۲/مرداد/۱۴۰۳ | ۰۷:۱۹

قیمت میوه‌های نوبرانه افزایش یافت!

رئیس اتحادیه بارفروشان گفت: با توجه به شرایط مساعد تولید، عرضه میوه‌های نوبرانه نسبت به سال قبل ۳۰ درصد افزایش یافته است.
|
تاریخ انتشار : ۰۱/مرداد/۱۴۰۳ | ۰۸:۴۶

این میوه برای کاهش کلسترول بد مفید است

به گفته متخصصان، کوئرستین می‌تواند کلسترول بد را بدون کاهش کلسترول خوب کاهش دهد. مزیت دیگر این آنتی‌آکسیدان کاهش دادن «پروتئین‌های واکنشی سی» است که در التهابات مختلف و بیماری‌های قلبی دخیل هستند.
|
تاریخ انتشار : ۱۲/تير/۱۴۰۳ | ۱۳:۴۹

همراه خربزه چی نخوریم؟/ 15 ترکیب ممنوع خربزه با مواد غذایی

مصرف خربزه با برخی میوه‌ها و خوراکی‌ها، موجب آسیب به سیستم گوارشی شما می شود و افزایش قند خون و همچنین ایجاد اسید را به همراه دارد. در این مطلب به شما می‌گوییم که همراه با خربزه چه خوراکی‌هایی را مصرف نکنید.
|
تاریخ انتشار : ۲۹/خرداد/۱۴۰۳ | ۱۶:۱۱

بعد خوردن این میوه نخوابید

کیوی هضم کننده قوی گوشت است ، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده وخونریزی معده میشود.
|
تاریخ انتشار : ۲۲/خرداد/۱۴۰۳ | ۰۷:۱۹

کدام میوه‌های بهاری طبع سرد دارند؟

میوه‌های بهاری با طعم و رنگ‌های زنده‌، از خواص بسیاری برخوردارند که برای سلامتی مفید هستند. این میوه‌ها غنی از ویتامین‌ها، مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های مفید بوده که به افزایش ایمنی بدن، حفظ سلامت پوست، کاهش التهابات و حفظ سلامت قلب کمک می‌کنند.
|
تاریخ انتشار : ۰۸/خرداد/۱۴۰۳ | ۰۹:۳۱

این میوه‌ها را به هیچ عنوان در یخچال نگه ندارید

برای تازه نگه داشتن غذا در تابستان، معمولاً همه مواد خوراکی را در یخچال نگهداری می‌کنیم. دمای پایین از فساد آن جلوگیری می‌کند و ماندگاری بسیاری از غذاها را افزایش می‌دهد.
|
تاریخ انتشار : ۲۶/ارديبهشت/۱۴۰۳ | ۱۶:۰۵

بهترین روش شستن میوه و سبزی چیست؟

به دلیل اینکه میوه و سبزیجات اغلب به صورت خام مصرف می‌شوند مراحل سالم سازی آن‌ها بسیار مهم است.
|
تاریخ انتشار : ۰۷/ارديبهشت/۱۴۰۳ | ۱۳:۴۴

چرا سیب بهترین میوه برای حفظ سلامتی است؟

به خاطر ارزش غذایی بالای سیب، خواص آن بی‌نهایت زیاد است و همین امر، سبب شده تا سیب به عنوان نمادی برای سلامتی معرفی شود. این میوه برای بدن انسان بسیار مفید است که باعث تقویت سلامت عمومی بدن می‌شود و می‌تواند به رژیم غذایی سالم شما اضافه شود. در زیر به برخی از خواص سیب اشاره می‌شود:
|
تاریخ انتشار : ۲۳/فروردين/۱۴۰۳ | ۱۲:۱۰

این میوه‌ها بیشترین قند را دارند

موسسه ملی دیابت و بیماری‌های گوارشی و کلیوی به افراد مبتلا به دیابت توصیه می‌کند که میوه‌ها را در یک رژیم غذایی متعادل بگنجانند.
|
تاریخ انتشار : ۱۶/فروردين/۱۴۰۳ | ۱۴:۵۵

با خوردن این میوه وزن خود را کاهش دهید

پرتقال یکی از مفیدترین میوه‌ها برای سلامت انسان به حساب می‌آید و به کسانی که می خواهند از شر اضافه وزن خلاص شوند کمک می‌کند، زیرا شاخص گلیسمی پایینی دارد و به سرعت بدن را اشباع می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۰۶/فروردين/۱۴۰۳ | ۱۳:۳۱

این میوه‌ها شما را باهوش‌تر می‌کند

بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/اسفند/۱۴۰۲ | ۱۴:۵۶

این میوه چاق کننده است

موز کالری نسبتا کمی دارد. یک موز متوسط حاوی بیش از ۱۰۰ کالری است که آن را به یک میان وعده رضایت بخش برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند تبدیل می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/اسفند/۱۴۰۲ | ۱۴:۰۸

این میوه مانع آلزایمر شما می شود

تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن انگور به طور بالقوه می تواند تا پنج سال به عمر شما اضافه کرده و همچنین از بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان و آلزایمر پیشگیری کند.
|
تاریخ انتشار : ۲۱/اسفند/۱۴۰۲ | ۱۳:۲۹

این میوه را قبل از خواب حتما بخورید

موز، فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد. اسید آمینه تریپتوفان یک تنظیم کننده طبیعی خواب است که حتی در برخی از داروهای بی خوابی استفاده می‌شود. با پیوستن تریپتوفان به منیزیم، بدن شروع به تنظیم تولید سروتونین و ملاتونین می‌کند.
|
تاریخ انتشار : ۱۸/اسفند/۱۴۰۲ | ۱۲:۳۷
کیان طلا
x