آیا لیمو جوش و آکنه را از بین می‌برد؟
عصاره مرکبات اغلب به دلیل دارابودن مواد آنتی‌اکسیدان در دسته محصولات مراقبت از پوست قرار دارند. به‌طورکلی، تصور می‌شود آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین C در مرکبات به مبارزه با رادیکال‌های آزاد در پوست کمک می‌کنند و هم چنین باعث افزایش سطح کلاژن می‌شوند.
به گزارش اقتصادآنلاین ، ممکن است این سؤال پیش بیاید که آیا آب‌لیمو ساده می‌تواند از یک محصول ترکیبی بدون نسخه مؤثرتر باشد؟
آکنه شایع‌ترین بیماری پوستی در دنیا است. اگرچه آکنه برای اولین‌بار در دوران بلوغ ظاهر می‌شود، اما می‌تواند افراد بزرگسال را نیز در بربگیرد. آب‌لیمو یک درمان خانگی محبوب است که اخیراً بسیار موردتوجه قرار گرفته است.
این امر به دلیل سطح بالای آنتی‌اکسیدان‌ها و همچنین سطوح طبیعی اسیدسیتریک است که شکلی از ویتامین C است.
بااین‌حال، استفاده از لیمو و یا آب‌لیمو بر روی صورت می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد که باعث آسیب رساندن به پوست می‌شود. درمان‌های جایگزین در این مقاله مانند آلوئه‌ورا، روغن گل رز و روی مورد بررسی قرار می‌گیرند.
آب‌لیمو باعث می‌شود:
• کاهش چربی پوست به دلیل خاصیت خشک کنندگی اسیدسیتریک
• خواص ضدعفونی‌کننده که باعث نابودی باکتری‌ها می‌شود.
• کاهش قرمزی و التهاب ناشی از جوش‌های زیرپوستی
این مزایا به اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضدباکتریایی ویتامین C نسبت داده می‌شود. بااین‌حال، ویتامین C به‌اندازه سایر ویتامین‌ها مانند روی و ویتامین A (رتینوئید‌ها) برای درمان آکنه موردمطالعه قرار نگرفته است. بسیاری از ادعا‌ها مبنی‌بر این‌که آب‌لیمو باعث درمان آکنه می‌شود بیشتر جنبة حکایتی و روایتی دارد و اساس و پایة علمی ندارد.
عوارض جانبی استفاده از لیمو بر روی پوست
مرکباتی از جمله لیمو دارای طعمی بسیار قوی هستند. همچنین اثرات آن بر روی پوست نیز می‌تواند شدید باشد و منجر به عوارض جانبی شود. این موارد عبارتند از:
• خشکی پوست
• سوزش
• سوزن‌سوزن شدن
• خارش
• سرخی پوست
• کشتن باکتری‌های خوب و ضروری
اگر هر روز از آب‌لیمو بر روی پوست خود استفاده کنید، خطر این عوارض بیشتر خواهد بود. این روش درمان آکنه گزینه مناسبی برای افرادی با رنگ پوست تیره نمی‌باشد، زیرا مرکبات می‌توانند باعث هیپرپیگمانتاسیون شوند. آب‌لیمو همچنین می‌تواند خطر آفتاب‌سوختگی و لکه‌های پوستی ناشی از آن را افزایش دهد.
زخم آکنه
زخم‌های آکنه از عیوب پوستی به وجود می‌آیند، و اگر آن‌ها را درمان نکنید، ماه‌ها و یا حتی سال‌ها بر روی پوست شما باقی می‌مانند. همچنین اگر جوش‌های پوستی را بکنید، بیشتر در معرض زخم‌های ناشی از آکنه هستید.
افرادی که پوستی تیره‌رنگ دارند بیشتر در معرض هیپرپیگمانتاسیون ناشی از زخم آکنه هستند. شواهدی مبنی‌بر این‌که لیمو باعث درمان زخم آکنه می‌شود بسیار ناچیز است و هیچ مبنای علمی برای اثبات این قضیه وجود ندارد.
اگر به فکر این هستید از لیمو برای درمان زخم آکنه استفاده کنید، ابتدا با یک متخصص پوست مشورت کنید. آن‌ها می‌توانند شما را راهنمایی کرده و از خطرات احتمالی آن آگاه سازند. متخصص پوست همچنین ممکن است درمان‌های شیمیایی داخلی یا لایه‌برداری پوست را که گزینه‌های بررسی شده برای درمان زخم هستند را پیشنهاد کند.
نحوه استفاده از آب‌لیمو
آب‌لیمو بهتر است به‌عنوان یک طعم‌دهنده و یا یک درمان موضعی استفاده شود. برای استفاده به‌عنوان طعم‌دهنده، آب‌لیمو تازه را با مقداری آب ترکیب کنید. می‌توانید از این روش دو یا سه بار در روز استفاده کنید.
اگر می‌خواهید از آب‌لیمو به‌عنوان یک درمان موضعی برای خلاص شدن از شر جوش‌ها استفاده کنید، آن را با یک دستمال پنبه‌ای به‌دقت بر روی جوش بمالید. چند ثانیه صبر کنید و صورت خود را با آب ولرم بشویید.
بهتر است از آب‌لیمو تازه و طبیعی استفاده کنید تا نمونه‌های موجود در فروشگاه که دارای قند‌ها و مواد نگهدارنده اضافه هستند.
درمان‌های جایگزین
اگر به دنبال درمان‌های خانگی دیگر برای آکنه و یا زخم آکنه هستید، با متخصص پوست خود در مورد گزینه‌های زیر مشورت کنید:
• آلوئه‌ورا
• اوکالیپتوس
• چای سبز
• لیزین
• روغن گل رز
• گوگرد
• روغن درخت چای
• فندق افسونگر
• زینک
چکیده مطالب
اگرچه آب‌لیمو دارای خواص ضدالتهابی و ضد باکتری است که می‌تواند با آکنه مقابله کند، اما در مورد خطرات احتمالی آن بر روی پوست اطلاعات کافی در دست نیست. مانند بسیاری از درمان‌های خانگی دیگر برای آکنه و یا زخم آکنه، شواهد علمی زیادی برای حمایت از لیمو به‌عنوان یک درمان مناسب وجود ندارد.
مثل همیشه، بهتر است که برای درمان آکنه و جراحت‌های ناشی از آن به متخصص پوست مراجعه کنید.
