اختلال شخصیت مرزی چیست؟ آتشی که دامن گیر نوجوانان است! پیشنهاد راه های درمان شخصیت مرزی در زمان کم

اختلال شخصیت مرزی چیست؟

به گزارش اقتصادآنلاین؛ اختلال شخصیت مرزی یکی از بیماری های روانی است که در طول نوجوانی یا اوایل دوره بزرگسالی گسترش می یابد. این بیماری به شخصیت بوردرلاین هم شناخته میشود و با نشانه ها و الگو هایی هم چون بی ثباتی عاطفی، رفتار تکانشی و روابط ناپایدار مشخص شده است.

به گفته اخبار پزشکی موسسه ملی سلامت روان و منابع معتبر علمی حدود 2 درصد از بزرگسالان در جهان دارای اختلال مرزی هستند.

افراد مبتلا به شخصیت مرزی احساسات شدیدی را تجربه می کنند و اغلب درگیر اقدامات تکانشی می شوند و در روابط خود مشکل دارند.

افراد مبتلا به اختلال شخصیت بوردرلاین ممکن است دوره های شدید خشم، افسردگی و اضطراب را تجربه کنند و در طول این دوره ها به اعضای خانواده خود حمله آسیب برسانند( بوردرلاین در روانشناسی همان شخصیت مرزی است.)

علل اختلال شخصیت مرزی چیست؟

محققان هنوز در تلاش برای دستیابی به علل اختلال شخصیت مرزی هستند. عوامل متعدد ممکن است به این بی ثباتی شخصیت کمک کنند، از جمله ژنتیک، عوامل محیطی و ترشح نا میزان سروتونین.

ژنتیک

اختلال شخصیت مرزی ممکن است ناشی از شرایط ژنتیکی باشد. بر طبق مطالعه ای که در مورد دوقلوها و بیماری شخصیت مرزی منتشر شده، این اختلالات شخصیتی نشان دهنده مولفه ژنتیکی قابل توجهی هستند.

فاکتورهای محیطی

در فرآیند رشد در محیط ناپایدار، سوء استفاده یا غفلت می تواند خطر ابتلا به اختلال شخصیت مرزی را افزایش دهد.

نامیزانی در ترشح سروتونین

سروتونین یکی از هورمون های بدن است که به تنظیم خلق و خوی کمک می کند. نامیزانی ها در ترشح سروتونین ممکن است شما را به اختلال شخصیت مرزی دچار سازد.

 ویژگی های اختلال شخصیت مرزی چیست؟

ویژگی های اختلال شخصیت مرزی

طبق گزارش رسمی تشخیصی و آماری روانپزشکی اختلالات روانی (DSM)، معیارهای زیر همه نشانه ها و علائم اختلال شخصیت مرزی هستند:

• به طرز شگفت انگیزی سعی می کنید از رها کردن تخیلات خود جلوگیری کنید.
• الگوی روابط ناپایدار دارید.
• حداقل در دو حوزه زندگی خود به طرز شگفت انگیزی عمل می کنید که این کار می تواند باعث آسیب  دیدن شما شود. به عنوان مثال، شما ممکن است پول زیادی خرج کنید یا بالعکس بیش از حد پس انداز کنید.
• سابقه خودکشی یا خودخواهی شدید دارید.
• نوسانات مکرر خلق و خو دارید. معمولا این نوسانات چند ساعت طول می کشد اما ممکن است چند روز یا بیشتر نیز ادامه یابد.
• احساس خستگی شدید و بلند مدت دارید.
• مشکل کنترل خشم دارید یا بدون علت به شدت عصبانی می شوید.
• ممکن است شما همیشه عصبانی باشید، خشم خود را در اغلب موارد احساس می کنید خصوصا در دعواهای فیزیکی.
• شما دوره های پارانویا مرتبط با استرس دارید.

گاهی هم ممکن است اختلال شخصیت مرزی خاموش داشته باشید که در این حالت شما به جای رفتار های پرخاشگرانه، خود خوری های درونی دارید و به جای دیگران به خود آسیب میرسانید.

چه کسی در معرض خطر ابتلا به اختلال شخصیت مرزی است؟

شما در معرض خطر ابتلا به اختلال شخصیت مرزی قرار میگیرید اگر:

• یک عضو خانواده با اختلال شخصیت مرزی دارید.
• شما به عنوان یک کودک در محیطی نا مناسب بزرگ میشوید و بسیار مستعد آسیب دیدن از جانب اطرافیان هستید.
• برای مثال اعضای خانواده شما از روی انگیزه آنی و بدون فکر قبلی عملی را انجام میدهند که هضمش برای شما بسیار دشوار میباشد.
• یا اینکه به عنوان یک کودک مورد آزار و اذیت قرار گرفته اید.

اختلال  شخصیت مرزی در مردان چگونه است؟

مردان مبتلا به اختلال شخصیت مرزی رفتارهای مبتنی بر پارانوئید، اختلالات شخصیت خودشیفته و شخصیت ضد اجتماعی از خود نشان میدهند. شخصیت مرزی در مردان در مردان ممکن است از طریق سوء مصرف مواد یا اعتیاد به رابطه جنسی و یا قمار نیز خود را نشان دهد.

اختلال شخصیت مرزی در زنان چگونه است؟

اختلال شخصیت مرزی در زنان چگونه است؟

خصوصیات شخصیت مرزی در زنان با مردان تفاوت های اندکی دارد.

اختلال شخصیت مرزی در زنان با این نشانه ها خود را نشان میدهد:

• ترس از رها شدن یا تنها ماندن
• روابط ناپایدار
• نداشتن هویت واحد و یکپارچه برای خود
• رفتارهای تکانشی و خود ویرانگر
• خودآزاری
• نوسانات عاطفی شدید
• احساس پوچی
• خشم شدید

ازدواج با شخص مبتلا به اختلال  شخصیت مرزی چگونه است؟

اثرات مخرب شخصیت بوردرلاین در روابط صمیمانه شدیدتر است. داشتن اختلال شخصیت مرزی و ازدواج همیشه با چالش همراه است.

رابطه با همسر سخت میشود زیرا که این افراد همیشه از احساس پوچی رنج میبرند. آنها ناامیدانه به دنبال دیگران می گردند تا احساس کامل بودن کنند. این کار باعث اضطراب و ترس از رها شدن می شود و حس نا امنی همیشگی را به همراه دارد.

طلاق گرفتن از شخص مبتلا به اختلال شخصیت مرزی چگونه است؟

هنگام طلاق این احتمال وجود دارد که این افراد بیش از حد معمول واکنش نشان دهند و به شما توهین کنند، تهدید کنند یا به شما اتهامات ناعادلانه بزنند.

طلاق تقریباً برای هر زوجی ناراحت کننده است، اما اختلال شخصیت مرزی و طلاق به طور تصاعدی دشوارتر است.

مواجهه شدن با طلاق ممکن است منجر به رفتارهای خود تخریبی، خودآزاری یا تفکر خودکشی در شخصیت مرزی شود.

اگر همسرتان احساس می‌کند که رابطه شما در حال از هم پاشیدن است و هیچ حمایتی ندارد، ممکن است اقدامات خطرناکی را انجام دهد تا شما را از تصمیمتان پشیمان کند یا شما را وادار کند تا در زندگی مشترک با او باقی بمانید.

درمان اختلال شخصیت مرزی چگونه است؟

چگونه با کسی که شخصیت مرزی دارد رفتار کنیم؟

• در وهله اول برای کمک به بیمار و داشتن بهترین رفتار با شخصیت مرزی باید مراقب خودتان باشید.
• از وسوسه همراهی با او در انزوا نشینی دوری کنید.
• شما لایق هستید که یک زندگی خوب داشته باشید.
• در خانواده از آنها به شیوه درست حمایت کنید.
• مراقب سلامت جسمی خود باشید.
• مدیریت استرس را یاد بگیرید.
• فعالانه گوش کنید و دلسوز باشید.

تشخیص اختلال شخصیت مرزی

آنچه مسلم است این است که باید حداقل پنج معیار رسمی از موارد بالا را داشته باشید تا اختلال شخصیت مرزی در شما تشخیص داده شود.

اختلال شخصیت مرزی چگونه درمان می شود؟

پزشک شما ممکن است یک یا چند روش را برای درمان اختلال مرزی توصیه کند، از جمله روان درمانی، دارو یا بستری شدن میباشد.

روان درمانی یکی از راه های درمان اختلال شخصیت مرزی میباشد.

روان درمانی

پزشک در این مرحله برای بیمار گزینه روان درمانی اختلال شخصیت مرزی را توصیه میکند؛ که این روان درمانی شامل:

درمان رفتاری شناختی (CBT)، درمان رفتاری دیالکتیکی (DBT) و درمان متمرکز بر طرح

• درمان رفتاری شناختی (CBT):  به شما کمک می کند تا باورهای ناسالم و درک نادرست از رفتارهای ناسالم را شناسایی و تغییر دهید.

این روش درمان راه کارهای سالم برای واکنش را به شما می آموزد تا در مواقعی که احساس خشم، ناامنی، اضطراب، یا خودکشی می کنید احساس خود را به شیوه ای درست نشان دهید.

• درمان رفتاری دیالکتیکی (DBT) : به شما می آموزد که آگاه باشید و باورها و رفتارهای خود را بپذیرید. همچنین با این روش درمانی پاسخ های سالم به رفتارهای خود را یاد می گیرید.
• درمان متمرکز بر طرح Schema: درمان متمرکز بر روی طرح به شما کمک می کند تا خودبینی و جهان بینی را به شیوه ای مثبت تر پیش بگیرید.

دارو

پزشک دارو را در کنار روان درمانی برایتان تجویز میکند. دارو  درمانی اختلال شخصیت مرزی را درمان نمی کند، اما می تواند علائم را از بین ببرد.

داروهای اختلال شخصیت مرزی  که ممکن است تجویز شوند:

داروهای ضد افسردگی برای درمان افسردگی

داروهای روانی برای درمان علائم تهاجمی

داروهای ضد اضطراب برای درمان اضطراب

• بستری شدن

اگر علائم شما شدید باشد و افکار خودکشی و تفکر در مورد آسیب رساندن به خود و دیگران داشته باشید، پزشک شما ممکن است توصیه کند که شما به طور موقت در کلینیک روانپزشکی جهت درمان بستری شوید.

درمان های جایگزین

اسیدهای چرب امگا 3 علائم افسردگی را در افرادی که اختلال شخصیت مرزی دارند، از بین میبرند. با این وجود تحقیقات بیشتری برای تأیید مزایای اسیدهای چرب امگا 3 مورد نیاز است.

عوارض اختلال شخصیت مرزی چیست؟

اختلال شخصیت مرزی ممکن است خطر ابتلا به اختلالات دیگر را افزایش دهد، مانند:

• افسردگی
• اختلالات اضطراب
• اختلالات اشتها
• اختلال دوقطبی
• سوء مصرف مواد
• مشکلات در محل کار
• مشکلات در روابط
• اختلال اسکیزوئید
• صدمه به خود
• خودکشی کردن
• تبدیل شدن به قربانی جنایات خشونت آمیز

نتیجه گیری

چشم انداز افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی متفاوت است. اختلال شخصیت مرزی به زبان ساده چالش های مادام العمری را برای شما به همراه دارد.

در بعضی موارد، ممکن است با افکار خودکشی یا رفتارهای خودآزاری دست و پنجه نرم کنید. درمان ها می توانند شدت علائم شما را کاهش دهند و به شما در به واقعیت رساندن یک زندگی آرام و امن  کمک کنند.

منبع

https://www.healthline.com/health/borderline-personality-disorder

https://www.gbfamilylaw.com/divorce/divorcing-someone-borderline-personality-disorder/