در علاقه به پاستیل زیاده روی نکنید
پاستیل یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌ها نزد کودکان و البته اغلب دخترخانم‌ها است. در مورد پاستیل حرف‌های ضد و نقیض زیادی مطرح می‌شود. برای مثال عده ای پاستیل را یک داروی خوشمزه برای استخوان‌ها می‌دانند و عده‌ای پاستیل را یک خوراکی ویژه برای به هم ریختن فرم بدنی می‌دانند.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، پاستیل هم مثل هر خوراکی دیگری طرفدارانی سرسخت دارد. انواع مختلف پاستیل موجود در فروشگاه ها باعث شده تقریبا هر شخصی با هز سلیقه ای جذب پاستیل ها شود اما مصرف بیش از حد پاستیل مخاطراتی برای بدن دارد:
پاستیل سرشار از شکر و قند است و می تواند برای مبتلایان به دیابت خطرناک باشد.
_حجم پاستیل و جنس آن به شکلی است که ممکن است افراد را دچار خطای شناختی کرده و افراد با مصرف بیش از حد پاستیل دچار اضافه وزن شوند.
_برخلاف تصور بسیاری از افراد قرار نیست پاستیل بیش از لبنیات کلسیم بدن شما را تامین کند.
_مصرف بیش از حد پاستیل به مروز موجب تخریب دندان ها می شود.
_ارزش غذایی پاستیل چندان بالانیست اما کالری بالایی دارد.
البته اینه موارد به این معنا نیستند که نباید پاستیل بخورید. اما فراط در مصرف پاستیل با هدف این که از خواص فرضی این ماده استفاده کنید یک اشتباه بزرگ است. خواص پاستیل آنقدر نیست که بخواهید هر اندازه که می توانید پاستیل بخورید. اگر هدفتان تامین کلسیم است می تواند فراورده های لبنی را جایگزین کنید.
