در زمان پیاده روی طولانی حتما این وسایل را به همراه داشته باشید + فیلم
ایام اربعین حسینی در حال نزدیک شدن است و عاشقان امام حسین (ع) خود را برای پیاده‌روی اربعین آماده می‌کنند.
با توجه به اینکه زیارت امسال در فصل تابستان است، برای پیشگیری از عرق‌سوز شدن و گرمازدگی باید به توصیه‌های بهداشتی مانند پیاده‌روی در ساعات خاص از روز، استفاده از وسایلی مانند کلاه و عینک آفتابی و... را جدی بگیریم.
برای اینکه بتوانیم حال روحانی خود را در حین زیارت و پیاده‌روی اربعین حفظ کنیم، ابتدا باید مراقب سلامت خود باشیم، تا علاوه بر کسب حال معنوی بتوانیم به دیگران نیز در صورت نیاز کمک کنیم.
