میوه و سبزیجات از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند؟
![میوه و سبزیجات از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند؟ میوه و سبزیجات از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند؟](/files/fa/news/1400/7/30/774776_720.jpg)
مصرف میوه و سبزیجات تا ۲۰ درصد خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد.
به گزارش اسپوتنیک، ایوان کاراسف، جراح روس درباره تأثیر میوه و سبزیجات بر فرایند رشد سرطان تعریف کرد.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبذرنگاران؛ او اظهار کرد: مصرف میوه و سبزیجات تا ۲۰ درصد خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهد و اگر از محصولات گوشتی پرهیز شود، میتوان این میزان را دوبرابر کرد.
وجود اسید فولیک باعث آن میشود که با مصرف سبزیجات سبز برگ و پرتقال و حبوبات خطر ابتلا به سرطان کاهش یابد؛ همچنین نیازی هم به مصرف زیاد ویتامین نیست.
با پیروی از این اقدامات میتوان این بیماری را درمان و از پیشرفت سرطان جلوگیری کرد و خطر بروز دیگر بیماریهای مزمن را کاهش داد.
ارسال نظرات