تب کودکمان را چطور در خانه پایین آوریم؟

پایین آوردن “تب کودک” در خانه بدون مصرف دارو

به گزارش اقتصاد آنلاین، همان‌طور که می‌دانیم تب یک واکنش طبیعی بدن به میکروب‌ها و ویروس‌هاست و زمانی که میزان تب و حرارت بدن زیاد می‌شود خصوصا برای کودکان، خطرناک است.

در ادامه به معرفی روش‌هایی برای پایین آوردن تب کودک خواهیم پرداخت.

علائم تب چیست؟

تب قسمتی از مکانیسم دفاعی بدن انسان در برابر ویروس است که گاهی با درد همراه خواهد بود و اغلب در هنگام شب بیشتر است.

سبب اختلال در خواب کودک می‌شود و وقتی بدن تب می‌کند، دچار درد شده و کودک دچار احساس بی‌حالی و گرمای زیاد می‌شود.

سریع ترین روش پایین آوردن تب کودک

استفاده از شیوه‌های زیر می‌تواند عامل خوبی برای درمان و کاهش تب کودک باشد. اما بهتر است قبل از به کار گرفتن هر روش، ابتدا با پزشک متخصص خود صحبت کنید.

جوراب‌های مرطوب

یکی از روش‌های مناسب برای پایین آوردن تب کودکان این است که جوراب‌هایی را مرطوب نموده و بر روی مچ پای کودک قرار دهید. این روش باعث تسکین و آرام نمودن کودک خواهد شد.

پاشویه کردن

یکی از راه‌‎های پایین آوردن تب به صورت سریع پاشویه کردن است.

مقداری آب با دمای معمولی و ولرم تهیه کرده و پاهای کودک را در آب قرار دهید و آن را مدام بشویید تا دمای بدن به آهستگی کم شود.

مصرف زیاد آب

یکی دیگر از دلایل تب کودک، کم شدن آب بدن است و از آنجا که بدن در حال مبارزه با میکروب‌هاست، نوشیدن آب زیاد می‌تواند به روند دفع باکتری‌ها بسیار کمک کند.

مصرف مایعات همچون سوپ یا دمنوش گیاهی نیز می‌تواند کارآمد باشد.

خنک کردن سر و گردن کودک

قسمت سر و گردن کودک را با دستمال‌ مرطوب خنک کنید. هر موقع احساس کردید که سرما و رطوبت دستمال کاهش یافته، مجددا دستمال را خنک کرده و بر قسمت سر و گردن کودک قرار دهید.

از مصرف غذای زیاد بپرهیزید

اگر در هنگام تب، کودک شما گرسنه بود، از دادن غذای زیاد به او اجتناب کرده و مقدار کمی غذا در اختیار کودک قرار دهید.

استفاده از چای کشمش

یک فنجان کشمش را با حدود 7 فنجان آب گرم ترکیب کرده و صبر کنید کاملا خیس بشوند وقتی کشمش‌ها نرم شدند، آن‌ها را له کرده تا به خوبی با آب تلفیق شوند.

این محلول را از صافی رد می‌کنید تا مایعی یکدست ایجاد شود؛ نوشیدن نیمی از این فنجان در طول روز برای رفع تب کودک مفید است.

چای مریم گلی

چای مریم گلی سبب تعریق بدن کودک و کاهش تب او می‌شود، برای این منظور در یک فنجان آب جوش، چند برگ از مریم گلی را بریزید.

روی فنجان را پوشانده و مدتی منتظر بمانید سپس می‌‎توانید مقداری عسل یا آب لیمو به محلول اضافه کرده و در اختیار کودک قرار دهید.

مصرف چای کاهو

چای کاهو، آب بسیار فراوانی را به بدن شما منتقل می‌کند ، کاهو سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و غیره است که به بدن مواد مغذی فراوانی را می‌رساند.

در یک ظرف یک لیتر آب جوشیده ریخته و بوته‌ای برگ کاهو را در آن قرار دهید.

باید پانزده دقیقه منتظر بمانید و یک ماده شیرین کننده به دلخواه به آن اضافه کرده و سپس قبل از سرد شدن، چای کاهو را بنوشید.

خوردن بستنی

قندی که در بستنی وجود دارد برای تب مفید بوده و سرد بودن آن نیز از تب می‌کاهد ، در هنگام تب کودک می‌توانید مقداری بستنی برای آن تهیه کنید.

لباس سبک و راحت بپوشانید

هر چه لباس در تن کودک بیشتر باشد، بیشتر احساس گرما خواهد کرد.اما لباس‌های آزاد، نازک سبب تهویه و گردش هوای بهتر در بدن کودک شده و دمای بدن را کاهش می‌دهند.

کاهش تب نوزاد با شیر مادر

اگر نوزاد زیر 6 ماه کند، شیر مادر می‌تواند عامل بسیار موثری در کاهش تب او باشد، شیر مادر سیستم ایمنی کودک شما را تقویت نموده و به بدن برای مبارزه با ویروس‌ها کمک می‌کند.

استفاده از سرکه سیب

کودکانی که بالای 1 سال دارند، با استفاده از سرکه سیب می‌توان تب آنان را کاهش داد. یک فنجان سرکه سیب را در ظرفی بزرگ از آب آشامیدنی ریخته و پارچه‌ای را به آن آغشته نمایید سپس از پارچه آغشته به سرکه سیب برای حمام اسفنجی کودک استفاده کنید.

این کار را می‌ توانید 2 الی 3 بار در روز انجام داده تا دمای بدن کودک کاهش یابد.

استفاده از ریحان

استفاده از دمنوش ریجان برای کودکان بالای یکسال می‌تواند دمای بدن را کاهش داده و به عنوان یک آنتی بیوتیک عمل نماید.

چند برگ ریحان را در 2 لیوان آب جوشانده تا نیمی از محلول باقی بماند سپس مقدار کمی شکر اضافه نموده و در روز چند بار در اختیار کودک خود قرار دهید.

اگر کودک می‌تواند برگ‌های ریحان را بجود، می‌توانید در طول روز چندین بار برگ ریحان تمیز و شسته شده به او بدهید.

آبلیمو و کاهش تب کودکان

به دلیل اینکه آبلیمو مقدار زیادی ویتامین C در خود دارد سبب تقویت سیستم ایمنی و کاهش تب نوزاد خواهد شد.

یک قاشق غذا خوری عسل را با نصف قاشق غذاخوری آبلیمو ترکیب کرده و یک لیوان آب جوش نیز به آن اضافه نمایید.

استفاده از این محلول می‌تواند تب کودک شما را تا حدودی کاهش دهد.

کاهش تب کودک با گلاب

گلاب یک ماده ضدویروسی است که به کاهش درجه حرارت بدن کمک می‌کند با خوراندن یک یا دو قاشق گلاب به کودک خود، می‌توانید به کاهش تب او کمک کنید.

استفاده از آب و نمک

نمک نیز خاصیت ضدباکتریال دارد و سبب هیدراتاسیون بدن خواهد شد که در کاهش تب کودک موثر است.

2 فنجان نمک را در یک ظرف بزرگ ریخته و 5 لیتر آب گرم به آن اضافه کنید تا با هم ترکیب شوند. سپس پاهای کودک را مدتی در آن قرار دهید تا تب او کاهش یابد.

پیاز برای کاهش تب کودک

پیاز نیز در پایین آوردن تب کودک بسیار موثر است. یک پیاز را برش داده و 2 الی 3 قطعه را بر هر پای کودک به مدت 2 دقیقه مالش دهید.

دو مرتبه در روز این عمل را انجام دهید ، در کنار ماساژ، می‌‍‌توانید پیاز را خرد کرده و در اختیار کودک قرار دهید تا آن را بخورد این عمل هم تاثیر ویژه‌ای در پایین آورد تب او دارد.

مخلوط سیب زمینی و سرکه

یکی دیگر از راه‌های کاهش تب کودک استفاده از سیب زمینی و سرکه است.

برای این کار سیب زمینی را برش زده و به صورت ورقه ورقه ایجاد نمایید سپس چند دقیقه در سرکه قرار داده تا سرکه به خوبی جذب سیب زمینی شود.

حال این ورقه‌ها را به مدت 15 دقیقه بر روی پیشانی خود قرار دهید تا باعث کاهش تب کودک بشود.

استفاده از میوه‌های تب بر

استفاده از عناب، گلابی، انار ترش، انگور سیاه، گیلاس و خوراندن آن‌ها به کودک می‌توانند به کاهش تب کودک شما کمک کنند، اما سبب بهبودی او نمی‌شوند

بنابراین حتما در چنین شرایطی به پزشک متخصص مراجعه نمایید

تب بر قوی کودکان

بهترین موادی که می‌توانند به سرعت تب کودکان را قطع کنند، آنتی اکسیدان‌ها هستند که با مراجعه با پزشک قرص و داروهایی تجویز می‌شود که حاوی این مواد آنتی باکتریال هستند.

به روش خانگی آنتی اکسیدان‌ها در میوه‌ها و سبزیجات به وفور وجود دارند که در صورت تب کودک، باید این آن‌ها در رژیم غذایی او قرار داد.

پایین آوردن تب کودک در دوران کرونا

برای اینکه تب کودک را در دوران کرونا به سرعت پایین بیاورید، در عین حال که با پزشکی متخصص مشورت می‌نمایید، استفاده از روش‌هایی مانند مصرف زیاد آب و مایعات، پاشویه کردن کودک، خنک کردن بدن کودک که چگونگی آن‌ها را در بخش‌های قبل توضیح دادیم، بسیار موثر خواهد بود

سخن آخر

تب کودکان می‌تواند بر بدن آنان تاثیر منفی داشته و سلامت کودک را تهدید کند بنابراین با اینکه برای پایین آوردن تب کودک می‌توانید از سریع‌ترین روش‌ها همچون پاشویه، خوردن مایعات، خنک کردن محیط کودک و خنک نمودن بدن او استفاده کنید، اما بهتر است که سریعا به پزشکی متخصص مراجعه نمایید