اخبار سلامت
-
اقدامات ضروری پس از خوردن غذاهای چرب
خوردن غذاهای چرب میتواند احساس رضایت در ما ایجاد کند، اما گاهی اوقات این احساس رضایت دائمی نیست و با ناراحتی بعد از لذت خوردن غذای چرب همراه است.
-
علائم هشداری کمردرد!
رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح انواع کمردردها، گفت: در صورت بروز کمردرد با علائم عمومی مانند تب، درد، ضعف و کاهش وزن، حتما باید فرد از نظر بیماریهای روماتیسمی توسط پزشک بررسی شود.
-
خوراکیهای مفید برای مقابله با آلودگی هوا
آیا انواع خوراکی مفید برای آلودگی هوا را در رژیم غذایی روزانه خود به خصوص در روزهای آلوده میگنجانید؟ هر چند بهترین توصیه این است که در روزهایی که هوا آلوده است تا حد امکان از خانه خارج نشوید.
-
صدای پای کرونای جدید از چین میآید؟
درخواست سازمان بهداشت جهانی (WHO) برای اطلاعات بیشتر در مورد افزایش بیماریهای تنفسی در چین، روزهای گذشته نگرانیهایی را در سطح جهان ایجاد کرد.
-
علت اصلی ایجاد سنگ کلیه کشف شد
یک متخصص کلیه گفت: متاسفانه ایجاد سنگهای سیستم ادراری فوقانی (کلیهها) با توجه به سبک زندگی در دهههای اخیر، شیوع بیشتری پیدا کردهاند.
-
راهکارهای طلایی برای مراقبت از پوست در هوای سرد
سلامت کلی پوست اهمیت زیادی دارد. این بدان معنی است که نه تنها باید از آن در برابر آسیبهای نور خورشید محافظت کنیم بلکه هوای بسیار سرد یا باد شدید هم میتواند به ویژه برای پوست، خشن و آسیب زا…
-
باکتری مغز ندارد، اما حافظهاش را به نسلهای بعدی انتقال میدهد!
کشف میکروبهای حافظهدار در درمان و پیشگیری از عفونتهای باکتریایی کاربردهای بسیاری دارد و به مبارزه با بیماریزاها و مقاومت آنتیبیوتیکی کمک میکند.
-
راهکارهای موثر برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
کاهش تراکم استخوانها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، تازه علائم آن مشاهده میشود.
-
خواص عسل برای پوست / ماسک جادویی برای روشن شدن پوست
خواص عسل طبیعی برای شادابی و زیبایی پوست، میتواند شما را به یکی از طرفداران این ماده طبیعی و فوق العاده تبدیل نماید.
-
هشدار؛ خُروپف را جدی بگیرید / عامل مرگ ناگهانی در خواب!
یک متخصص گوش، حلق و بینی با اشاره به اینکه خُروپف میتواند باعث اختلال در فعالیتهای اجتماعی افراد، خواب آلودگی روزانه، افت تحصیلی، بیحوصلگی و اختلالات شخصیتی شود، گفت که حتی در موارد شدید میتواند…
-
خواب روزانه و خطراتی که نمیدانید!
خواب روزانه می تواند آسیب هایی برای بدن به همراه داشته باشد که از جمله آن می توان به اختلال در ترشح هورمونهای بدن و ایجاد اشکال در ضربان قلب اشاره کرد.
-
راز خارش بیدلیل پوست بدن فاش شد
دانشمندان دانشگاه هاروارد، بعد ازمدتها تحقیق به راز خارش پی بردهاند و فهمیدهاند چرا خودمان را میخارانیم.
-
تنظیم قند خون با یوگا
از بین بردن بیتحرکی با دورههای کوتاه یوگا به میزان قابل توجهی قند خون افراد سالم را کاهش میدهد.
-
خوردن این غذاها با ماهی ممنوع!
ماهی بدون شک سالمترین غذا با پروتئین بدون چربی است که به تقویت سلامت و ایمنی کلی کمک میکند، با این حال شیوه خوردن ماهی و اینکه این غذای دریایی را همراه یا بعد و قبل از چه غذاهایی مصرف میکنیم…
-
سریع ترین راه درمان زردی نوزاد
یکی از رایج ترین بیماری در نوزادان زردی هنکام تولد است. در این مطلب سریع ترین راه درمان زردی نوزادان گردآوری شده است.
-
بهترین قرص سرماخوردگی بزرگسالان
سرماخوردگی یک عفونت ویروسی است که معمولاً بر اثر ویروسهای تنفسی مانند ویروسهای آنفلوآنزا یا رینوویروس ایجاد میشود. عفونتهای تنفسی در بزرگسالان نیز رخ میدهد و میتواند با شدت متفاوتی در افراد…
-
این ویروس منجر به آلزایمر میشود
مطالعات جدید محققان نشان می دهد ویروس هرپس که عامل ایجاد تبخال است، می تواند منجر به بروز آلزایمر شود. به گزارش پایگاه خبری مدیکال ساینس، مطالعات قبلی نشان داد که ویروس هرپس سیمپلکس یا HSV1 در…
-
هشدار؛ این خوراکیها را با شکم خالی نخورید
غذا یا نوشیدنیهایی که صبحها میخورید میتواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد.
-
کمبود اسیدهای چرب چه آسیبهایی به بدن میزند؟
کمبود برخی انواع اسیدهای چرب باعث بروز ناراحتیهای جدی مانند سکته قلبی، سرطان، مقاومت به انسولین و آسم میشود.
-
علت کبودی بیدلیل در بدن چیست؟
اگر به تازگی بدن شما بی دلیل و پی در پی کبود میشود، بهتر است برای اطمینان از سلامتی خود علت را جویا شده و آن را برطرف کنید.
-
حجامت برای این افراد ممنوع!
حجامت برای کودکان زیر 2 سال و افراد بالای 60 سال توصیه نمی شود.استقامت اعضا در کودکان کمتر بوده و حجم خون کم است و در سالمندان چون اغلب خونشان غلیظ و پوست و گوشت خشکی دارند و تنها با حجامت، خون…
-
سیستمهای فیلتر هوا از بیمار شدن جلوگیری میکنند؟
بر اساس نتایج تحقیق دانشگاه آنگلیا شرقی در بریتانیا، سیستمهای فیلتر هوا که در کاهش شیوع عفونتهای ویروسی در داخل خانه بسیار مهم تلقی میشوند، ممکن است آنطور که قبلا تصور میشد مؤثر نباشند.
-
اهمیت تامین آهن موردنیاز بدن در سلامت جسمی و روحی
از گذشته این باور رواج داشته است که نوسان های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسانهای هورمونی است، اما پژوهش های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن خون می تواند سبب افزایش مشکلات این دوران شود.
-
بوتاکس معده چه خطراتی برای سلامتی دارد؟
فوق تخصص گوارش و کبد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در خصوص بوتاکس معده، توضیحاتی داد.
-
کمبود منیزیم و عوارض شایع آن را بشناسید
منیزیم ماده معدنی است که برای سلامت عضلات، اعصاب، استخوانها و سطح قند خون ضروری است. اگر برای مدت طولانی منیزیم کافی در رژیم غذایی خود دریافت نکنید، ممکن است بیشتر در معرض مشکلاتی مانند حمله…
-
از خواص دارویی قهوه چه میدانید؟
قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنیها است.
-
چای سبز برای این افراد ممنوع!
مطالعات نشان دادهاند که تاننهای موجود در چای میتوانند به آهن متصل شوند و از انتقال آهن در بخشهای مختلف بدن جلوگیری کنند.
-
ویروسی جدید و کُشنده از راه میرسد!
دانشمندان هشدار دادهاند که بروز تغییرات آبوهوایی میتواند یک ویروس کشنده را از خاک منجمد آزاد کند و پیامدهای فاجعهباری داشته باشد.
-
هشدار نسبت به شیوع بالای سردرد در بین نوجوانان کشور
رئیس انجمن سردرد ایران با اعلام شیوع بالای سردرد در بین نوجوانان کشور، گفت: حدود ۱۴ درصد در جمعیت بزرگسالان در کشور به سردرد میگرنی مبتلا هستند.
-
ویتامینهایی که باعث اضافه وزن شما میشود
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات…