بهداشت نیوز سرمایه ثبتی: نیروی انسانی:
تلفن | وبسایت | ایمیل | آدرس |
---|---|---|---|
-
تزریق نوروبیون چه عوارضی دارد؟
آمپول نوروبیون را برای بیماریهای سیستمیک عصبی به دلیل کمبود شدید ویتامین B ۱، B ۶ و B ۱۲ استفاده میکنند.
-
ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم؟
برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا میتواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که « ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم » پاسخ داده شده است.
-
مصرف این رب ممنوع است
مصرف کنسروهای آماده مصرف مثل ربگوجه فرنگی، عوارض نجوشاندن کنسرو تنماهی و ضربدیدگی قوطی کنسرو نکاتی دارد که در این مطلب گفته شده است.
-
۹ راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای ۳۰ سال
طبق گفته پزشکان تغذیه، ۸۰ درصد کالری مصرفی شما باید از "غذاهای کامل تک ماده ای" گرفته شود. به عنوان مثال، این می تواند یک سالاد اسفناج باشد که روی آن یک تخم مرغ آب پز گذاشته شده و همراه سبزیجات…
-
مصرف روزانه شکلات چه تاثیری بر روده دارد؟
بسیاری از ما برای مصرف روزانه تکهای شکلات به دلیل علمی نیاز نداریم و به دلایل مختلف عاشق شکلات هستیم از جمله اینکه آرامشبخش است، طعم خوشمزه و انواع مختلفی دارد.
-
چرا برخی افراد نیمهشب از خواب میپرند؟
هر شب و هر شب نیمهشب از خواب پریدن میتواند دردسرساز شود، زیرا خواب را مختل میکند. خواب یک عملکرد حیاتی است که به بازسازی بدن کمک میکند. بهاندازه کافی نخوابیدن میتواند موجب انواع مشکلات…
-
در زالودرمانی فقط این زالوها را استفاده کنید
رییس اداره داروهای سنتی اداره کل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: فقط زالوی طبی عرضه شده در داروخانهها و واجد برچسب اصالت، مورد تائید سازمان غذا و دارو برای تجویز و استعمال…
-
با عرق کاسنی سه سوته لاغرشو
اگر شماهم از چربیهای دور شکم و پهلوی خود رنج میبرید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راههای دیگری برای تسریع آب شدن چربیها پیدا کنید. همراه ما باشید.
-
درمان خودسرانه یبوست نوزادان ممنوع!
تحریک مقعدی با استفاده از گوشپاککن، روغن زیتون، انگشت و یا صابون میتواند برای نوزاد مشکلات جدی به همراه داشته باشد.
-
با زور زدن نوزادان هنگام دفع مدفوع چه کنیم؟
زور زدن کودکان برای دفع مدفوع مسئلهای شایع محسوب میشود که حتی تا شش ماهگی نیز ممکن است ادامه داشته باشد.
-
قبل از خواب به آب لب نزنید
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد.
-
خانم ها این درد را جدی بگیرند
درد تخمکگذاری دردی در پایین شکم است که معمولاً در یک سمت احساس میشود و زمانی است که در حال تخمکگذاری هستید. تخمکگذاری تقریباً در میانه سیکل شما روی میدهد و میتواند احساسهای گوناگونی ایجاد…
-
رنگ ادرار نشاندهنده سلامتی است؟
ادرار ترکیبی از آب، الکترولیتها و مواد زائد است که کلیهها از خون تصفیه کردهاند.
-
نکات جالبی که درباره چربی خون نمیدانید
چربی بدن لزوما چیز منفی نیست. برعکس چربیها روشی طبیعی برای ذخیره انرژی برای مواقع بد است. در واقع به تعبیری یک کولهپشتی پر از شکلات انرژیزاست.
-
سیر چه خواصی دارد؟
سیر یکی از گیاهانی است که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ـ عروقی میشود؛ در این مطلب به خواص سیر برای پیشگیری از بیماریهای قلبی پرداختهایم.
-
دیابتی ها حتما این مقدار ساعت بخوابند
داشتن خواب کافی برای همه افراد، بهویژه بیماران مبتلا به دیابت یا پیشدیابت، مهم است؛ زیرا تنظیم مناسب سیستم غدد درونریز و کنترل قند خون به خواب مناسب شبانه بستگی دارد.
-
عامل اصلی سینوزیت چیست؟
استاد گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: سینوزیت به عفونت سینوس ها گفته می شود که به دلیل التهاب یا تورم در بافت پوششی سینوسها در کودکان رخ می دهد و اغلب موارد پس از سرماخوردگی یا…
-
برای تقویت حافظه این روشها را امتحان کنید
افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزشهای منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود.
-
علت عمده پوکی استخوان چیست؟
توده استخوانی به تدریج از دهه چهارم زندگی شروع به تحلیل رفتن می کند و در بانوان این روند بعد از سنین یائسگی شدت می یابد بطوری که کاهش توده استخوان و از دست رفتن کیفیت استخوان در این بیماری ،…
-
هدفون سلامت کودکان را به خطر می اندازد
در دنیایی که فناوری به بخشی جداییناپذیر از زندگی روزمره ما تبدیل شده است، استفاده روزافزون از هدفون و هندزفری در بین کودکان نگرانیهایی را در مورد خطرات سلامتی ایجاد کرده است.
-
هم شام بخورید هم لاغر شوید!
برخی افراد باور نادرستی دارند که خوردن غذا شبها باعث افزایش وزن میشود، اما اینگونه نیست. حقیقت این است که نخوردن شام میتواند بر سلامتی تأثیر بگذارد، در واقع برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام…
-
۱۱ اثر قهوه بر بدن که از آن بیخبر هستید
قهوه با آن کافئین بالایش می تواند تأثیرات چشمگیری بر بدن داشته باشد.
-
بلایی که مصرف زیاد نان سر بدن میآورد
نان یکی از مهمترین مواد غذایی در سبد تغذیه ای خانواده ها است و به دلیل قابل دسترس بودن بیشترین استفاده را دارد. آیا شما در مصرف نان زیاده روی میکنید؟
-
در این فصل هر روز پیاز قرمز بخورید!
پیاز قرمز، یکی از سبزیجات خوشمزه ای است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد. علاوه بر مقدار فراوان آنتیاکسیدانها و ترکیبات گوگردی، خواص ضدویروسی، ضدباکتریایی و ضدالتهابی این سبزی باعث شده تا…
-
چربی شکم را با این روش بسوزانید
متخصصان تغذیه میگویند رژیم غذایی مدیترانهای میتواند چربی شکم ناشی از افزایش سن را از بین ببرد.